herb
உடலுக்குக் குளிர்ச்சி தரும் மந்தாரை இலையின் நன்மைகள் !
மந்தாரை உள்ள வரை நொந்தாரைக் காண முடியாது என்று ஒரு சித்த மருத்துவப் பழமொழியே உண்டு. அந்தஅளவுக்கு மருத்துவ குணங்களை கொண்…
April 29, 2024
Read Now
sweet
அருமையான அத்திப்பழ அல்வா செய்வது எப்படி?
இதில் அதிகப் படியான இரும்புசத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், தயாமின், நார்சத்து, வைட்டமின் சி, ஏ, கே, ஈ, கே இரு…
March 17, 2024
Read Now
sweet
சுவையான ரவை அல்வா செய்வது எப்படி?
ரவை என்பது கோதுமை, அரிசி, மக்காச்சோளம் போன்ற பொருள்களிடமிருந்து உற்பத்தி செய்யப்படும் கரடு முரடான நடுத்தரமான, இரண்டாம்…
March 17, 2024
Read Now
.jpg)
snacks
சுவையான கடலைப்பருப்பு சுண்டல் செய்வது எப்படி?
நீரிழிவு நோயை கட்டுப் படுத்துவதிலும், நரம்புகள் சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் ஓர் உணவுப் பொருளாகவும் கடலைப்பருப்பு …
March 17, 2024
Read Now
tiffin
சுவையான கேழ்வரகு புட்டு செய்வது எப்படி?
அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் சில அமினோ அமிலங்களால், அடிக்கடி உண்ண வேண்டும் எனும் தேவையை குறைத்து உடற்பருமன் குறைய கேழ்வரகு…
March 15, 2024
Read Now
cook tips
யாரும் சொல்லாத புதுமையான சமையல் டிப்ஸ் !
சமையல் என்பது முழு மனத்துடன் ஈடுபாடு காட்டி செய்ய வேண்டிய ஒரு கலை. இதில், பல்வேறு நுணுக்கங்கள் அடங்கியுள்ளன. சமையல் செய…
March 05, 2024
Read Now
.jpg)
news
பாகற்காய் கொடியை வீட்டில் நடாதீர்கள்... ஏன் தெரியுமா?
பொதுவாகவே வீட்டில் தாவரங்கள் வளர்ப்பதால் காற்று துய்மையாக்கப் படுகின்றது. இதனால் சீரான சுவாசம் கிடைக்கின்றது. மேலும் சி…
March 04, 2024
Read Now
herb
குழம்பில் ஏன் கடுகு பயன்படுத்துறோம்னு தெரியுமா?
இந்த கடுகில் பல ஏராளமான மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. இதனால் தான் நமது முன்னோர்கள் கடுகை பயன்படுத்தி வந்திருக்கின்றனர். கடுக…
March 04, 2024
Read Now
gravy
செட்டிநாடு எண்ணெய் கத்தரிக்காய் குழம்பு செய்வது எப்படி?
கத்திரிக்காயில் நீர்ச்சத்து, பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தத்தில் சேரும் கொழுப்பை குறைக்க உதவி செய்கிறது. உங்கள் கால்களில்…
March 04, 2024
Read Now
news
இது தெரியாம போச்சே.. சாம்பாரில் இத்தனை நன்மைகளா?
சாம்பார் என்பது காய்கறிகள், மசாலா, புளி மற்றும் பருப்பு ஆகியவற்றின் கலவையாகும். அதில் சேர்க்கப்படும் ஒவ்வொரு பொருட்களும…
March 04, 2024
Read Now
sweet
டேஸ்டியான ஸ்பானிஷ் சூரோஸ் செய்வது எப்படி?
மைதா என்பது நமது அன்றாட உணவில் ஒரு முக்கிய இடத்தைப் பிடித்துள்ளது. மைதா என்பது முளை நீக்கப்பட்ட, எந்த நார்ச்சத்தும் விட…
March 03, 2024
Read Now
.jpg)
rasam
தஞ்சாவூர் ஸ்டைல் மசாலா ரசம் செய்வது எப்படி?
ரசம் உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. நீங்கள் ரசப் பிரியராக இருந்தால், வித்தியாசமான சுவையுடைய ரசங்களை செய்து சுவைக்க விரும்புபவ…
March 03, 2024
Read Now
Kuruma
வெள்ளை வெஜிடேபிள் குருமா செய்வது எப்படி?
வீட்டில் சப்பாத்தி அல்லது பூரி செய்ய திட்டமிட்டுள்ளீர்களா? அதற்கு ஒரு அட்டகாசமான சைடு டிஷ் செய்ய நினைக்கிறீர்களா? வீட…
March 03, 2024
Read Now
sweet
அருமையான பன்னீர் அல்வா செய்வது எப்படி? வேற லெவலில் இருக்கும் !
பொதுவாக பன்னீர் சாப்பிடுவது எல்லோருக்கும் பிடித்தமான ஒன்றாகும். பால் ஆடையில் இருந்து பன்னீர் தயாரிக்கப் படுவதால் அது கொ…
March 03, 2024
Read Now
cook tips
சமைக்கும் போது குக்கர் வெடிக்கும் என்று பயமா? தடுப்பதற்கான வழிகள் !
70 வயதான மருத்துவர் மார்கோஸ் பாரெட்டோ ஒவ்வொரு வாரமும் அதே கதையைத் தான் கேட்கிறார். பல தசாப்தங்களாக பிரேசிலில் உள்ள தீ…
March 02, 2024
Read Now
news
சமையல் செய்யும் போதே வெடித்த குக்கர்.. அதிர்ச்சி காட்சிகள் !
சரிவர குக்கரை பராமரிக்காவிடில் ஏற்படும் பின்விளைவு குறித்து விடியோவுடன் எச்சரிக்கிறது இந்த செய்தித் தொகுப்பு. பஞ்சாப்…
February 29, 2024
Read Now
