
ருசியான காய்கறி வடை செய்வது எப்படி?
மாலை வேளையில் பெரும்பாலும் நாம் டீ, காபி உடன் ஸ்நாக்ஸ் வைத்து சாப்பிடுவோம். குழந்தைகள் பள்ளி முடித்து வந்தவுடன் ஸ்நாக்ஸ…
மாலை வேளையில் பெரும்பாலும் நாம் டீ, காபி உடன் ஸ்நாக்ஸ் வைத்து சாப்பிடுவோம். குழந்தைகள் பள்ளி முடித்து வந்தவுடன் ஸ்நாக்ஸ…
தற்போதைய காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்களின் காலை உணவில் அதிகம் இருப்பது பிரெட். அதிலும், ஆரோக்கியம் என்கிற பெயரில் பலர் …
முருங்கைக் கீரையில் வைட்டமின் ஏ, பி, சி சத்துக்களும், சுண்ணாம்புச்சத்து, புரதம், இரும்பு, கந்தகம், குளோரின், தாமிரம், க…
வடை சுடுவதற்கு உளுந்தம் பருப்பு, கடலைப்பருப்பு மட்டுமல்ல கோதுமை மாவு இருந்தால் கூட போதும், சூப்பரான ஆரோக்கியமான டேஸ்டிய…
கடலைப்பருப்பில் ஃபோலிக் ஆசிட், மாங்கனீசு, இரும்புச்சத்து, காப்பர் மற்றும் மக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக நிறைந்து…
ஒவ்வொரு கோயில்களில் ஒவ்வொரு விதமான பிரசாதங்கள் வழங்கப்படுகிறது. திருவாரூர் தியாகராஜ பெருமாளுக்கு நெய் முறுக்கு பிரசாதமா…
எப்போதும் உளுந்து வடை, பருப்பு வடை சாப்பிட்டு போர் அடித்து விட்டதா? அப்படியானால் வித்தியாசமான சுவையுடன் இருக்கும் ரவ…
தேவையான பொருள்: கடலைப்பருப்பு – 100 கிராம் துவரம் பருப்பு – 50 கிராம் சின்ன வெங்காயம் - தேவைக்கு எண…
இறால் என்பது பொதுவாக நன்நீரிலும், உவர்நீரிலும் காணப்படும் ஒரு நீர்வாழ் உயிரினம் ஆகும். கடல்வாழ் உயிரினங்களின் இறந்த உடல…
என்னென்ன தேவை? மாங்காய் – 1 (துருவிக் கொள்ளவும்), பச்சை மிளகாய் – 2 (விழுதாக அரைத்துக் கொள்ளவும்), உளுத்தம் பருப்ப…
தேவையானவை : துவரம் பருப்பு – அரை கப், கடலைப் பருப்பு – கால் கப், பச்சரிசி – 25 கிராம், முழு உளுத்தம் பருப்…
தேவையானவை: பிரெட் துண்டுகள் - 6, உளுத்தம் பருப்பு - 100 கிராம், வெங்காயம் - 2, இஞ்சி - சிறு துண்டு, ப…
தொடர்ந்து ஒரே மாதிரியான ஸ்நாக்ஸ் சாப்பிட்டு போரடித்து விட்டதா? வித்தியாச மான உருளைக்கிழங்கு பிரட் வடையை தயார் செய்வது…
என்னென்ன தேவை? முழு உளுத்தம் பருப்பு - ஒரு கப் பெருங்காயத் தூள் - ஒரு டீஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - சிறிதளவு …