பேரீச்சம் விதை காபி தயார் செய்வது எப்படி?
பேரீச்சம்பழ விதை காபி ஒரு புதிய விஷயம் அல்ல. இது பல ஆண்டுகளாக உள்ளது. இது தற்போது இணையத்தில் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறத…
பேரீச்சம்பழ விதை காபி ஒரு புதிய விஷயம் அல்ல. இது பல ஆண்டுகளாக உள்ளது. இது தற்போது இணையத்தில் மிகவும் பிரபலமாகி வருகிறத…
உணவின் சுவையை அதிகரிக்கும் இந்த கொத்த மல்லியில் உடலுக்கு நன்மை தரும் பல ஊட்டச் சத்துக்களும் நிறைந்துள்ளன. மணம், சுவை…
மக்கள் மழைக் காலத்தில் சூடான சோளத்தை அடிக்கடி சாப்பிடுவார்கள். இது சுவை மட்டுமல்ல ஆரோக்கியத்திற்கும் நன்மை பயக்கும். மக…
எலுமிச்சை புல் நீளமான இலைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த எலுமிச்சை புல் டீ தயாரிக்க அதிகமாக பயன்படுத்தப் படுகிறது. இந்த டீயை கு…
சோயா பீன்ஸ் உடலுக்கு மிகவும் சத்து தரக்கூடிய பருப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும். மற்ற பருப்பு வகைகளை போலவே எல்லா ஊட்டச் சத்துக்…
பாதாம் பருப்பு உடல் செழிக்கச் செய்யும் ஓர் ஆரோக்கியமான உணவு. பாதாமில் வைட்டமின்களும் தாதுச்சத்துக்களும் மலிந்து கிடக்கி…
நம் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு நாம் எதிர்பாராத நன்மைகளை தரக்கூடியது இந்த பாதாம் (Almonds). இந்த பாதம் பருப்பை நீங்கள் அப்படி…
மக்காச் சோளம் அல்லது நாட்டுச் சோளம் என்று அழைக்கப்படும் சோளத்தில் பல ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் உள்ளன. ஸ்வீட் கார்ன் யாருக்கு…
வல்லமை மிக்க கீரை என்பதால் வல்லாரை எனப் பெயர் பெற்றது. மூளை நன்கு செயல்படத் தேவையான ஊட்டச் சத்துகளை தகுந்த முறையில் பெற…
இது கர்நாடகாவின் ஸ்பெஷல் ஸ்ட்ரீட் ஃபுட் எனலாம். இதற்காக கர்நாடகா வரை போக வேண்டிய அவசியமில்லை. வீட்டிலேயே எளிமையான முறைய…
நம்ம வீட்டுல இருக்கிறவங்க எல்லாருக்குமே வெஜிடபிள் சூப் என்றால் மிகவும் பிடிக்கும். குறிப்பாக ஹோட்டலில் செய்யும் வெஜிடபி…