- Home-icon
- செய்தி
- உணவு
- _இட்லி வகை
- _தோசை வகை
- _பரோட்டா வகை
- _பொங்கல் வகை
- _சப்பாத்தி வகை
- _ஓட்ஸ் வகை
- _உப்புமா வகை
- _சாட் வகை
- _சட்னி வகை
- ஸ்நாக்ஸ்
- _ஸ்நாக்ஸ் வகை
- _வடை வகை
- _பாஸ்தா வகை
- _நூடுல்ஸ் வகை
- _சமோசா வகை
- _ரோல் வகை
- _சாண்ட்விச் வகை
- அசைவம்
- _பிரியாணி
- _இறைச்சி வகை
- _கோழி வகை
- _முட்டை வகை
- _மீன் வகை
- _நண்டு வகை
- _கிரேவி வகை
- சைவம்
- _சைவ பிரியாணி
- _சைவ உணவு
- _பிரைட் ரைஸ்
- _சாதம் வகை
- _புலாவ் வகை
- _பொரியல் வகை
- _கீரை வகை
- _கட்லெட் வகை
- குழம்பு
- _மட்டன் குழம்பு
- _சிக்கன் குழம்பு
- _மீன் குழம்பு
- _வெஜ் குழம்பு
- _சாம்பார் வகை
- பொது
- _பனீர் வகை
- _உருண்டை வகை
- _ஊறுகாய் வகை
- _பொடி வகை
- _பச்சடி வகை
- _பழ வகை
- _காய்கறி வகை
- _சமையல் குறிப்பு
- _மூலிகை
- _ஹெல்த்
- ஸ்வீட்
- _இனிப்பு வகை
- _கேசரி வகை
- _அல்வா வகை
- _பாயாசம் வகை
- _கேக் வகை
- பானம்
- _ஜூஸ் வகை
- _சத்து பானம்
- _சூப் வகை
- ஐஸ் கிரீம்
Showing posts with the label healthShow all
health
உங்கள் மதிய உணவு ஆரோக்கியமானதா?
காலையில சாப்பிட எங்கே நேரம் இருக்கு... மதியம் ஒரு பிடி பிடிச்சிடுவேன். என்கிறவர்களில் பலர் நகரச் சூழலில் வாழ்பவர்கள். காலை உணவைக் கடமைக்காக அள்ளிப் ப…
Read more
health
புளியம் பழத்தில் இருக்கும் மருத்துவ பயன்கள் என்ன?
சுவையான புளியம் பழத்தில் நிரம்பியிருக்கும் ஆரோக்கியமான மருத்துவ நன்மைகள் குறித்து இங்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். புளியம்பழம் என்று நினைத்தாலே நாவில் எச்ச…
Read more
health
பீட்சா பிடிக்குமா உங்களுக்கு? அது எவ்வளவு ஆபத்து பாருங்க !
பீட்சாவுக்கு அடிமையானவர்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. பீட்சா மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். பீட்சா சாப்பிடப் பழகி…
Read more
health
கொள்ளு பானம் புத்துணர்ச்சி தந்து நோய்களையும் விரட்டும் !
கோடை காலத்தில் உடலில் சரியான நீரேற்றம் இருக்க வேண்டும். அப்படி இல்லாததால் தலைமுடி வறண்டு போகும். இப்படி வறட்சியான வறண்ட ஸ்கால்ப் காரணமாக, பொடுகு, முட…
Read more
health
அதிகமாக ஆப்பிள் சாப்பிட்டால் என்னாகும்? கண்டிப்பா படிங்க !
ஒரு நாளைக்கு ஒரு ஆப்பிள் என்று நாம் அனைவரும் கேள்விப் பட்டிருப்போம். ஆப்பிளில் வைட்டமின் சி, நார்ச்சத்து மற்றும் பொட்டாசியம் உள்ளிட்ட சத்துக்கள் நிர…
Read more
health
நெல்லிக்காய் யார்? எத்தனை சாப்பிடலாம்?
நெல்லிக்காயில் கால்சியம், வைட்டமின் சி, புரதம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. சித்தா, ஆயுர்வேதம் போன்ற இயற்கை மருத்துவங்களில் நெல்லிக்காயைத் …
Read more
health
நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் என்ன பயன்கள் !
தினம் ஒரு நெல்லிக் கனி சாப்பிட்டால் போதும், ஆப்பிளுக்கு நிகரான சத்துக்களைக் கொண்டது நெல்லிக்காய். ஒரு நெல்லிக்காய் மூன்று ஆப்பிளுக்குச் சமம். நெல்லிக…
Read more
health
பச்சை மிளகாய் சாப்பிட்டால் இப்படி எல்லாம் நடக்குமா?
பச்சை மிளகாய் என்றவுடன் பலருக்கு காரம் தான் நினைவுக்கு வரும். பச்சை மிளகாயில் இருக்க கூடிய சத்துக்கள், நன்மைகள் என்ன என்பது பலருக்கும் தெரிய வாய்ப்பி…
Read more
health
மொச்சைக் கொட்டையில் அடங்கியுள்ள ஆரோக்கிய நன்மைகள்?
மொச்சை கொட்டை நமது உடலுக்கு தேவையான புரதம், நார் சத்துகள், மினரல்ஸ் போன்றவற்றை அதிகமாக கொண்டிருக்கிறது. மொச்சையின் விதைகள் பச்சையாகவும், காய வைக்க…
Read more
health
காபி தூளிலும் பளிச் என மின்னும் முகம்... காபி ஃபேஸ் பேக் !
காபி இல்லாமல் அன்றைய நாளே இல்லை என்று சொல்லலாம். ஏனென்றால் நாம் அனைவரும் காபியை குடித்த பின் தான் மற்ற வேலைகளை செய்ய ஆரம்பிக்கிறோம். உடலோ மனமோ சோர்…
Read more
health
உடல் எடை குறைக்க கார்போ ஹைட்ரேட் குறைவான உணவு !
உடல் எடையை குறைக்க முயற்சி செய்பவர்கள் கார்போ ஹைட்ரேட்டுகள் குறைவாக உள்ளடங்கி இருக்கும் உணவு பொருட்களை உட்கொள்ள வேண்டும். புரதம் அதிகம் கொண்ட உணவு…
Read more
This is a Online tamil samayal site which is provide the Veriety of Recipie and foods and beverages in tamil according to all the culture and easily cook wherever on ESamayal.......
