.jpg)
fruits
கலாக்காய் ஊட்டச்சத்துக்கள் பற்றியும் நன்மைகள் பற்றியும் தெரிந்து கொள்வோம் !
கலாக்காய் என்ற இந்த காய் கரோண்டா என்றும் விஞ்ஞான ரீதியாக கரிசா காரண்டாஸ் என்றும் அழைக்கப் படுகிறது, இது அப்போசினேசி குட…
September 16, 2023
Read Now
fruits
fruits
பன்னீர் திராட்சை சாப்பிடுவதால் உண்டாகும் மருத்துவ குணங்கள் என்ன?
திராட்சை பழங்களில் பல வகைகள் உண்டு கருப்புத் திராட்சை, பச்சை திராட்சை, பன்னீர் திராட்சை. திராட்சையில் பல வகைகள் இருப்பி…
August 12, 2023
Read Now
fruits
திராட்சை பழத்தின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் !
திராட்சை பழம் பல விதமான ஆரோக்கிய நன்மைகளை கொண்டுள்ளது. இதில் அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற உள்ளடக்கம் காரணமாக, அ…
May 24, 2023
Read Now
fruits
நினைவாற்றலை பெருக்கும் மாதுளம் பழம் !
மாதுளை ஜுஸை தொடர்ந்து 40 நாட்கள் அருந்தி வந்தால் பெண்களின் மாதவிடாய் பிரச்சினை நீங்கும். நினைவாற்றல் பெருகும். இ…
September 29, 2022
Read Now
fruits
பப்பாளி பழம் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் !
ஏழைகளின் ஆப்பிள் என்று வர்ணிக்கப்படும் பப்பாளி பழம், பப்பாளி காய் மற்றும் அதன் பாலின் மருத்துவ குணங்கள் மற்றும் வீ…
June 28, 2022
Read Now
fruits
பேரிக்காய் சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகள் !
ஆப்பிளைப் போன்றே அதிக சத்துக்களைக் கொண்ட பழம் தான் பேரிக்காய். பேரிக்காயை நம் நாட்டின் ஆப்பிள் என்று கூடச் சொல்வார்கள்.…
June 28, 2022
Read Now
fruits
நோயை உண்டாக்கும் மெழுகு குலையாத பழங்கள் !
இயற்கை உணவு வெகுநாட்களுக்கு முன் நாகர்கோவில் செல்லும் வழியில் மணி மேடை சந்திப்பில் காலை வேளையில் அவ்வழியாகச் செல்லும்…
May 12, 2022
Read Now
fruits
சப்போட்டா பழம் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய பலன்கள் என்ன?
நமது சருமத்தை மிருதுவாக்கி, அழகுக்கு சப்போர்ட் கொடுப்பதில் சிறந்து விளங்குவது சப்போட்டா பழம். சப்போட்டா பழத்தின் அழ…
April 06, 2022
Read Now
fruits
கிஸ்மிஸ் பழம் எனப்படும் உலர் திராட்சையின் பயன்கள் !
இதில் வைட்டமின் பி மற்றும் சுண்ணாம்புச் சத்து அதிகம் நிறைந்துள்ளது. குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் உகந…
February 08, 2022
Read Now
fruits
பழங்களில் இரசாயனக் கலவை… பழத்தை கழுவுவது எப்படி?
பழங்களில் உள்ள உயர்தர ஊட்டச்சத்துக்கள், உயர்ந்த நார்ச்சத்து நம் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்கிறது. தினசரி ஏதாவது ஒரு வகையில…
January 07, 2022
Read Now
