![சுவையான வாத்துக்கறி பிரியாணி செய்வது எப்படி?](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjJBwrIjCZiTQ4MnlQOH9ReoUs7JEcba2q_p5P58ptNf0wCY_m4O7UqX83T64zi3mWQoAh1WFwPLHkNp9Ct6F1PXG3xLQrpau5KjGTqfDSuVM0b9yI-nzizaKSdycj8PBm646RZWsYIgtkSerfzLwoB24glxqkLTQsSCWHARFazMpYf4lM1BI5SpKC6zA/w72-h72-p-k-no-nu/ds.jpg)
சுவையான வாத்துக்கறி பிரியாணி செய்வது எப்படி?
வாத்து இறைச்சியில் மனிதர்களுக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் முக்கியமாக அதிக அளவிலான பன்செறிவ…
வாத்து இறைச்சியில் மனிதர்களுக்குத் தேவையான அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்பு அமிலங்கள் முக்கியமாக அதிக அளவிலான பன்செறிவ…
உலகெங்கிலும் உள்ள ஏராளமான நபர்கள் வாத்து இறைச்சியை ஒரு சுவையான உணவாக அனுபவிக்கிறார்கள். வாத்து இறைச்சியின் கொழுப்பி…
அசைவ உணவுகளில் முட்டைக்கென்று தனி இடமுள்ளது. அந்த வகையில் சமீப காலமாக அசைவ பிரியர்கள் காடை முட்டைக்கு அதிக முக்கியத்து…
முட்டை ஒரு ஆரோக்கியமான உணவு என்பது எல்லாருக்கும் தெரியும். பள்ளிக்கும் அலுவலகத்துக்கும் கிளம்பும் அவசரத்தில் காலை உணவு…
வாத்து இறைச்சியின் கொழுப்பில் உள்ள பாஸ்போலிபிட் என்ற வேதிப்பொருள், குறிப்பிடத்தக்க இறைச்சி வாசம் வருவதற்குக் காரணமாக அ…
வாத்து இறைச்சியில் அதிகளவில் ஒலியிக் அமிலம் எனப்படும் பன்செறிவுறாக் கொழுப்பு அமிலம் உள்ளது. அது மட்டுமல்லாமல் பால்மிடி…
உலகெங்கிலும் உள்ள ஏராளமான நபர்கள் வாத்து இறைச்சியை ஒரு சுவையான உணவாக அனுபவிக்கிறார்கள். வாத்து இறைச்சியின் கொழுப்பி…
சென்னையின் செம்பரம் பாக்கம் ஏரிக்கரையோரம் அந்தக் குடிசைகள் கண்ணில் பட்டன. நாலு குச்சியை நட்டு கந்தலான துணிகளால் மூடப்…
மிளகில் எண்ணற்ற ஊட்டச் சத்துக்களான நார்ச்சத்து, வைட்டமின் சி, கே, மாங்கனீஸ், இரும்புச்சத்து ஆகியவை உள்ளன. இந்த மிளகு ர…