EThanthi

உங்கள் மதிய உணவு ஆரோக்கியமானதா?

காலையில சாப்பிட எங்கே நேரம் இருக்கு... மதியம் ஒரு பிடி பிடிச்சிடுவேன். என்கிறவர்களில் பலர் நகரச் சூழலில் வாழ்பவர்கள். காலை உணவைக் கடமைக்காக அள்ளிப் ப…

காலி பிளவர் தேங்காய் பால் கறி செய்வது எப்படி?

தேங்காய்ப் பாலில் காலிஃபிளவர் வறுத்து செய்யும் கிரேவி சாப்பிடுவதற்கு சூப்பராக இருக்கும். இட்லி, தோசை, பூரிக்கு செமயாக இருக்கும். காலிஃபிளவர் அழற்சி எ…

பால் பொருட்களில் உள்ள அபாயம் தெரியுமா?

பால் பொருட்கள் கூட எளிதாக நச்சுத்தன்மை பெறலாம். அழுக்கு அல்லது மலக்கழிவு கலந்திருப்பது, பதப்படுத்தும் இயந்திரத்தின் பாதிப்பு,  பசுவின் மடியில் ஏற்ப…

டேஸ்டியான திபெத்திய பாணி தேந்துக் நூடுல் சூப் செய்வது எப்படி?

செம டேஸ்டியான திபெத்திய பாணி தேந்துக் நூடுல் சூப் செய்முறை குறித்து இங்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். ஒவ்வொரு ஊரிலும் ஒவ்வொரு சமையல் பாணி இருக்கும்.  குளி…

புளியம் பழத்தில் இருக்கும் மருத்துவ பயன்கள் என்ன?

சுவையான புளியம் பழத்தில் நிரம்பியிருக்கும் ஆரோக்கியமான மருத்துவ நன்மைகள் குறித்து இங்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். புளியம்பழம் என்று நினைத்தாலே நாவில் எச்ச…

உலகின் மிக விலை உயர்ந்த ஐஸ்கிரீம்... விலை என்ன தெரியுமா?

உலகின் விலை உயர்ந்த கின்னஸ் சாதனையில் இடம் பெற்ற ஐஸ்கிரீம் ஜப்பாளில் தயாரிக்கப் படுகிறது. நம்மில் ஐஸ்கிரீம் பிடிக்காதவர்கள் யாராவது இருக்க முடியுமா எ…

வால்நட் சாக்கோ மில்க்‌ஷேக் செய்வது எப்படி?

ஆன்டி ஆக்சிடன்ட்கள் அதிக அளவில் உள்ளது. குறிப்பாக பாலிபெனால் என்ற ஆன்டி ஆக்சிடன்ட் மிக அதிகம். இந்த ஆன்டி ஆக்சிடண்ட் கொழுப்பை எளிதில் கரைக்கக் கூடிய …

பீட்சா பிடிக்குமா உங்களுக்கு? அது எவ்வளவு ஆபத்து பாருங்க !

பீட்சாவுக்கு அடிமையானவர்கள் கண்டிப்பாக தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. பீட்சா மிகவும் பிரபலமான உணவுகளில் ஒன்றாகும். பீட்சா சாப்பிடப் பழகி…

சாப்ட் ஸ்பாஞ்சி ஸ்விஸ் ரோல் கேக் செய்வது எப்படி?

குழந்தைகளுக்கான சாஃப்ட் ஸ்பாஞ்சி ஸ்விஸ் ரோல் கேக் செய்முறை குறித்து இங்கு தெரிந்து கொள்ளுங்கள். குழந்தைகளுக்கு மென்மையான கிரீம் கேக் என்றால் மிகவும…

டேஸ்டியான முலாம்பழம் ஐஸ்கிரீம் செய்வது எப்படி?

முலாம்பழத்தை பழச்சாறாக குடித்தால் கண் எரிச்சல், கண் சூடு போன்றவை குறைந்து கண் குளிர்ச்சி பெறும். கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும். பழச்சாறு தாகம் தீர்…

முலாம்பழம் ஸ்ட்ராபெரி ஸ்மூத்தி செய்வது எப்படி?

கோடையில் வயிற்றுக்கு குளிர்ச்சி தரவும் உங்களை நீரேற்றமாக வைத்துக் கொள்ளவும் முலாம் பழங்களை சாப்பிடலாம். இதனால் கோடைகால பிரச்னைகளை தவிர்ப்பதோடு மட்ட…

நுரையீரலை பாதுகாக்கும் பச்சைப் பட்டாணியின் பயன்கள் !

நுரையீரலையும் இதயத்தையும் பாதுகாக்கும் பச்சைப் பட்டாணியின் பயன்கள் குறித்து இங்கு அறிந்து கொள்ளுங்கள். காய்கறிகளில் பச்சைப் பட்டாணி மிகவும் சுவையானது…

பிரியாணி வகைகள் !

வாசனை கமழும் பாடி வாஷ் வீட்டிலேயே தயார் செய்வது எப்படி?

சோப்பு பயன்படுத்துவதைக் காட்டிலும் பலரும் பாடி வாஷ் பக்கம் திரும்பி யுள்ளனர். இது சோப்பை விட மணமாகவும், சருமத்தை அரிக்கும் கெமிக்கல்கள் இல்லாமல் நல்ல…