dosa

எடையை குறைக்க பாசி பயறு உளுந்து தோசை செய்வது எப்படி?

எடை அதிகரிப்பதற்கு வழிவகுக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று அதிகப் படியான கலோரி உட்கொள்ளல் ஆகும். அதிக கலோரிகள் மற்றும் கொ…

Read Now

சுவையான பீட்ரூட் லோனி ஸ்பாஞ்ச் தோசை செய்வது எப்படி?

பீட்ரூட் சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இதனால் பல நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளில் இருந்து நாம் காப்பாற்ற…

Read Now

சுவையான கருப்பட்டி ஆப்பம் (அ) வெல்ல ஆப்பம் செய்வது எப்படி?

பனை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் பனை நீரில் இருந்து கருப்பட்டி என்கிற வெல்லம் தயாரிக்கப்படுகிறது.  இதனைப் பனை வெல்லம் என…

Read Now
Load More That is All