dosa
மட்டன் தோசை ரெசிபி செய்வது எப்படி?
தோசைகளில் பல வெரைட்டிகள் உள்ளன. அதில் ஒன்று தான் மட்டன் தோசை. இது ஒரு சிறந்த ஆரோக்கியமான காலை உணவு. இந்த தோசையை இரவு நே…
August 26, 2023
Read Now
dosa
dosa
அருமையான ஜீனி பட்டர் தோசை செய்வது எப்படி?
வீட்டில் தயிரைக் கடைந்து வெண்ணெயைப் பிரித்து எடுக்கும் போது தயிர் கடையும் ஓசையும், கடைந்த வெண்ணெயின் மணமும் சுவையும் இப…
August 17, 2023
Read Now
dosa
சுவையான கொள்ளு மசால் தோசை செய்வது எப்படி?
பொதுவாக, நமது அன்றாட வாழ்க்கை முறையிலும், உணவுப் பழக்க வழக்கங்களிலும் பலர் மிகவும் கவனக்குறைவாக இருக்கின்றனர். இதனால் இ…
June 20, 2023
Read Now
dosa
சுவையான பச்சை பயறு தோசை செய்வது எப்படி?
பொதுவாக பருப்பு வகைகளில் நிறைய ஊட்டச்சத்துக்கள் நிறைந்து இருப்பதால், அன்றாட உணவில் சிறிது பருப்புக்களை சேர்த்துக் கொண்ட…
February 22, 2023
Read Now
dosa
சுவையான பீட்ரூட் லோனி ஸ்பாஞ்ச் தோசை செய்வது எப்படி?
பீட்ரூட் சாப்பிடுவது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இதனால் பல நோய்கள் மற்றும் தொற்றுகளில் இருந்து நாம் காப்பாற்ற…
February 20, 2023
Read Now
dosa
அசத்தலான உருளைக்கிழங்கு பீட்சா தோசை செய்வது எப்படி?
தினமும் பீட்சா சாப்பிடுவதால் பெரிதாக ஒரு நண்மைகளும் இல்லை. தீமைகள் நிறைய உள்ளது ஏன் என்றால் பீட்சாவின் மூல பொருள் மைத…
November 04, 2022
Read Now
dosa
சுவையான கருப்பட்டி ஆப்பம் (அ) வெல்ல ஆப்பம் செய்வது எப்படி?
பனை மரத்திலிருந்து கிடைக்கும் பனை நீரில் இருந்து கருப்பட்டி என்கிற வெல்லம் தயாரிக்கப்படுகிறது. இதனைப் பனை வெல்லம் என…
October 08, 2022
Read Now
dosa
சூப்பரான மொறு மொறு ஜவ்வரிசி தோசை செய்வது எப்படி?
பொதுவாக விரதம் இருக்கும் போது எடுத்து கொள்ளும் உணவு வகைகளில் இது முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இதனை பல வகை உணவு தயாரிப்பின்…
September 23, 2022
Read Now
dosa
சுவையான மொறுமொறு பிரெட் தோசை எப்படி செய்வது?
காலையில் அவசரம் அவசரமாகச் சமைப்பது, அதை விட அவசரமாகச் சாப்பிடுவது என்று காலில் சக்கரம் கட்டிக் கொண்டு ஓடிக்கொண்டு இருக்…
September 10, 2022
Read Now
dosa
சுவையான வாழைப்பழ ரவை தோசை செய்வது எப்படி?
வாழைப்பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் பி6 ஆனது டிரைப்டோபெனாக மாற்றப்படுகிறது. டிரைப்டோபென் சீரோடோனினாக மாற்றமடைகிறது. உடலில…
March 30, 2022
Read Now
dosa
ஆரோக்கியம் நிறைந்த வெண்டைக்காய் தோசை செய்வது எப்படி?
வெண்டைக்காயில் உள்ள கரையாத நார்ச்சத்துகள், பெருங்குடல் பாதையை சுத்தம் செய்து குடல் புற்றுநோய் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது. …
February 27, 2022
Read Now
