
சுவையான மயோனைஸ் வீட்டில் எளிதாக செய்வது எப்படி?
பர்கர், பீசா, சாண்ட்விச், சாலட் போன்ற ரெசிபிகளில் சேர்க்கப்படும் மயோனைஸை நம்மில் பலரும் வெளியில் கடைகளில் இருந்து தான் …
பர்கர், பீசா, சாண்ட்விச், சாலட் போன்ற ரெசிபிகளில் சேர்க்கப்படும் மயோனைஸை நம்மில் பலரும் வெளியில் கடைகளில் இருந்து தான் …
உடலுக்கு தேவையான விட்டமின் பி2, விட்டமின் பி12, விட்டமின் டி, செலீனியம், ஐயோடின், ஃபோலேட் மற்றும் புரதம், கால்சியம் உள்…
முட்டை விரும்பிகள் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் இந்த முட்டை மசாலாக்கள் வட மாநிலங்களில் ரொம்பவே பிரசித்தி பெற்றதாக இருந்து வர…
சீஸ் புரதச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பசியை குறைக்கிறது…
ஓட்ஸில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கலானது ஹார்மோன் தொடர்பான நோய்கள் வரும் வாய்ப்பினை தடுக்கிறது. மார்பக புற்றுநோய், கர்ப்பப்பை…
முட்டைகளில் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கொழுப்பு, புரதம், கோலின், பயோட்டின் - வைட்டமின் பி 7, வைட்டமின் ஏ, ஆன்டி…
பொதுவாக முட்டையை என்றாலே அனைத்து வயதினருக்கும் பிடித்தமான உணவு. இந்த முட்டையை பச்சையாக குடிப்பவர்கள் சிலருண்டு. …
தேவையான பொருட்கள் முட்டை – நான்கு பச்சை மிளகாய் – நான்கு (நறுக்கியது) வெங்காயம் – ஒரு கப் (நறுக்கியது) …
உலகளவில் பல நூறு ஆண்டுகளாக மனிதர்கள் சாப்பிடும் சத்தான உணவுகளில் ஒன்று முட்டை . நிறையப் பேருக்குப் பிடித்த உணவும் கூட.…
தவிர்க்கக் கூடாதது காலை உணவு என்பதை மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள். அதிலும் காலை உணவில் கண்டிப்பாக ஒரு சத்தான ஆகா…