egg
சுவையான மயோனைஸ் வீட்டில் எளிதாக செய்வது எப்படி?
பர்கர், பீசா, சாண்ட்விச், சாலட் போன்ற ரெசிபிகளில் சேர்க்கப்படும் மயோனைஸை நம்மில் பலரும் வெளியில் கடைகளில் இருந்து தான் …
February 18, 2023
Read Now
egg
egg
ருசியான ஆம்லெட் ரைஸ் செய்வது எப்படி?
உடலுக்கு தேவையான விட்டமின் பி2, விட்டமின் பி12, விட்டமின் டி, செலீனியம், ஐயோடின், ஃபோலேட் மற்றும் புரதம், கால்சியம் உள்…
February 09, 2023
Read Now
egg
முட்டை விரும்பிகள் விரும்பி உண்ணும் எக் புர்ஜி செய்வது எப்படி?
முட்டை விரும்பிகள் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் இந்த முட்டை மசாலாக்கள் வட மாநிலங்களில் ரொம்பவே பிரசித்தி பெற்றதாக இருந்து வர…
June 16, 2022
Read Now
egg
அருமையான முட்டை சீஸ் ஆம்லெட் செய்வது எப்படி?
சீஸ் புரதச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பசியை குறைக்கிறது…
May 15, 2022
Read Now
egg
சுவையான முட்டை ஓட்ஸ் ஆம்லெட் செய்வது எப்படி?
ஓட்ஸில் உள்ள பைட்டோ கெமிக்கலானது ஹார்மோன் தொடர்பான நோய்கள் வரும் வாய்ப்பினை தடுக்கிறது. மார்பக புற்றுநோய், கர்ப்பப்பை…
May 15, 2022
Read Now
egg
சுவையான டேஸ்டில் முட்டை கபாப் செய்வது எப்படி?
முட்டைகளில் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கொழுப்பு, புரதம், கோலின், பயோட்டின் - வைட்டமின் பி 7, வைட்டமின் ஏ, ஆன்டி…
February 24, 2022
Read Now
egg
சுவையான கரண்டி ஆம்லேட் செய்வது எப்படி?
பொதுவாக முட்டையை என்றாலே அனைத்து வயதினருக்கும் பிடித்தமான உணவு. இந்த முட்டையை பச்சையாக குடிப்பவர்கள் சிலருண்டு. …
December 03, 2021
Read Now
egg
டேஸ்டியான மசாலா ஆம்லெட் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள் முட்டை – நான்கு பச்சை மிளகாய் – நான்கு (நறுக்கியது) வெங்காயம் – ஒரு கப் (நறுக்கியது) …
September 17, 2021
Read Now
egg
சத்துக்கள் நிறைந்த முட்டை கலக்கி செய்வது எப்படி?
உலகளவில் பல நூறு ஆண்டுகளாக மனிதர்கள் சாப்பிடும் சத்தான உணவுகளில் ஒன்று முட்டை . நிறையப் பேருக்குப் பிடித்த உணவும் கூட.…
July 23, 2021
Read Now
egg
சீஸ் வெஜிடபிள் ஆம்லெட் செய்வது எப்படி?
தவிர்க்கக் கூடாதது காலை உணவு என்பதை மருத்துவர்கள் வலியுறுத்துகிறார்கள். அதிலும் காலை உணவில் கண்டிப்பாக ஒரு சத்தான ஆகா…
June 16, 2021
Read Now
