ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

egg

சுவையான மயோனைஸ் வீட்டில் எளிதாக செய்வது எப்படி?

பர்கர், பீசா, சாண்ட்விச், சாலட் போன்ற ரெசிபிகளில் சேர்க்கப்படும் மயோனைஸை நம்மில் பலரும் வெளியில் கடைகளில் இருந்து தான் …

February 18, 2023

egg

முட்டை, ஏழை எளிய மக்களின் வாழ்வோடு தினசரி கலந்திருக்கும் ஒரு உணவு. அசைவம் சாப்பிட முடியாமல் வசதி குறைவாக ஏழைகள் மட்டுமி…

February 16, 2023

egg

உடலுக்கு தேவையான விட்டமின் பி2, விட்டமின் பி12, விட்டமின் டி, செலீனியம், ஐயோடின், ஃபோலேட் மற்றும் புரதம், கால்சியம் உள்…

February 09, 2023

egg

முட்டை விரும்பிகள் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் இந்த முட்டை மசாலாக்கள் வட மாநிலங்களில் ரொம்பவே பிரசித்தி பெற்றதாக இருந்து வர…

June 16, 2022

egg

சீஸ் புரதச்சத்து நிறைந்ததாக இருப்பதால் இது உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தையும் துரிதப்படுத்துகிறது மற்றும் பசியை குறைக்கிறது…

May 15, 2022

egg

ஓட்ஸில் உள்ள அதிக நார்ச்சத்து, தாவர வேதிப்பொருட்கள் (PHYTOCHEMICALS) உள்ளிட்டவை, மனிதர்களின் உடல்நலனுக்கு ஏற்றவைகளாக…

May 15, 2022

egg

முட்டைகளில் இரும்பு, பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், கொழுப்பு, புரதம், கோலின், பயோட்டின் - வைட்டமின் பி 7, வைட்டமின் ஏ, ஆன்டி ஆக…

February 24, 2022

egg

பொதுவாக முட்டையை என்றாலே அனைத்து வயதினருக்கும் பிடித்த‍மான உணவு. இந்த முட்டையை பச்சையாக குடிப்ப‍வர்கள் சிலருண்டு. சில…

December 03, 2021

egg

உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு முட்டை முக்கியமான உணவுப் பொருளாக உள்ளது. அதனால், தான் மருத்துவர்கள் நமது உணவு பழக்கத்தில் தினமும…

September 17, 2021