uppuma
சுவையான குதிரைவாலி உப்புமா செய்வது எப்படி?
குதிரைவாலி என்பது சிறுதானியம். தற்போது தானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு செய்யும் நன்மை குறித்து போதுமான விழிப்புணர்வு ஏ…
July 12, 2022
Read Now
uppuma
uppuma
சுவையான அவல் உப்புமா செய்வது எப்படி?
கிராமங்களில் இன்றும் அவல் விரும்பும் ஆள்கள் அதிகமாக இருக்கின்றனர். என்ன முன்பு போல் அவல் அவ்வளவு எளிதாக கிடைப்பதில்லை …
June 26, 2022
Read Now
uppuma
சுவையான சேமியா உப்புமா செய்வது எப்படி?
உப்புமாவை மாலை வேளைகளில் செய்து வைத்துக் கொண்டால் பள்ளி விட்டு வரும் குழந்தைகளை அசத்தலாம். ரவா உப்புமாவிற்குச் சொன்ன…
March 18, 2022
Read Now
uppuma
சுவையான ரவா உப்புமா செய்வது எப்படி?
உப்புமா ஆபத்பாந்தவன், அனாதரக்ஷகன் போல அவசரத் தேவைகளுக்கு, திடீர் விருந்தினரைச் சமாளிக்க உதவும். உப்புமாவிற்கு உப்பு …
March 18, 2022
Read Now
uppuma
சுவையான பிரட் உப்புமா செய்வது எப்படி?
பிரட் உப்மா என்பது எளிதான ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும். இதை நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்களில் செய்யலாம். ஆனால் சுவை அட…
January 07, 2022
Read Now
uppuma
குழந்தைகளுக்கு சோள ரவை உப்புமா செய்வது எப்படி?
மாலை நேரத்தில் சத்து நிறைந்த உணவான சோள ரவை உப்புமாவை குழந்தைகள் விரும்பி உண்பார்கள். இதன் செய்முறையை பார்க்கலாம். தேவ…
July 19, 2021
Read Now
uppuma
சுவையான கீரை உப்புமா செய்வது எப்படி?
குழந்தை பருவத்தில் கீரை என்றாலே ஒருவித வெறுப்பு இருக்கும். ஏன் என்ற காரணம் எல்லாம் நமக்கு தெரியாது, ஆனால் கீரையை உணவா…
June 02, 2021
Read Now
uppuma
காஞ்சிபுரம் உப்புமா தயார் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்: ரவை - ஒரு கப் 3 பச்சை மிளகாய் இஞ்சி ஒரு சிறு துண்டு 2 tbsp தேங்காய் துருவல் சாம்பார் வெங்காயம…
August 29, 2020
Read Now
uppuma
துவரம் பருப்பு இட்லி உப்புமா செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள் : இட்லி அரிசி - 1 கப், துவரம்பருப்பு - 1 கப், உப்பு - தேவைக்கு, சோடா உப்பு - 1 சிட்…
April 25, 2020
Read Now
uppuma
வேர்க்கடலை – அவல் உப்புமா செய்வது எப்படி?
தேவையானவை: கெட்டி அவல் – 200 கிராம் பெரிய வெங்காயம் – 2 (நறுக்கியது) வேர்க்கடலை – ஒரு கைப்பிடி அளவு (வேக …
April 14, 2020
Read Now
uppuma
தினை அரிசி வெஜிடபிள் உப்புமா செய்வது | Millet Rice Vegetable Salt Recipe !
தேவையான பொருட்கள் : தினை அரிசி - ஒரு கப், வெங்காயம், கேரட் - தலா ஒன்று, பச்சைப் பட்டாணி - அரை கப், …
August 30, 2019
Read Now
uppuma
கேழ்வரகு – காய்கறி உப்புமா செய்முறை | Ragi - Vegetable Salt Dish Recipe !
தினமும் கேழ்வரகை உணவில் சேர்த்து கொள்வது நல்லது. இன்று கேழ்வரகுடன் காய்கறிகளை சேர்த்து உப்புமா செய்வது எப்படி என்று வ…
October 23, 2018
Read Now
uppuma
கினோவா உப்புமா செய்முறை | Quinoa Upma Recipe !
இதுவும் மற்ற உப்புமாவைப் போல் சாதாரண மாக செய்ய கூடியது தான்.என்ன! வேக சிறிது நேரம் கூடுதலாக எடுக்கும். தேவையானப…
October 06, 2018
Read Now
uppuma
ஓட்ஸ் காலிஃப்ளவர் உப்புமா செய்முறை | Oats Cualiflower Uppuma Recipe !
தேவையானவை: ஓட்ஸ் – ஒரு கப், பெரிய வெங்காயம் – 2, பச்சை மிளகாய் – 2, கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு – தலா அரை…
September 17, 2018
Read Now
