ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு | சமையல் : vegetable

Ticker

10/recent/ticker-posts

EThanthi

Header Ads Widget

Showing posts with the label vegetableShow all
இரும்பு சத்து மற்றும் எண்ணற்ற நன்மைகள் நிறைந்த வாழை இலை !
வைட்டமின் இ சத்து உள்ள பாதாம் !
கொலஸ்ட்ராளை குறைக்கும் ஆலிவ் எண்ணெய் !
உடல்சூடு, செரிமாணம் நீக்கும் முருங்கை கீரை, அருகம்புல் !
கைகொடுக்கும் ஒரு பவுல் சாலட் உணவுக்குப் பதில் !
தக்காளியை சமைக்காமல் சாப்பிட்டால் நம் உடலில் என்ன நடக்கும்?
கத்திரிக்காய் உண்பதால் உண்டாகும் நன்மைகள் என்ன தெரியுமா?
ஆரோக்கியம் தரக்கூடிய வெள்ளை நிற காய்கறிகள் !