சுவையான குதிரைவாலி உப்புமா செய்வது எப்படி?
குதிரைவாலி என்பது சிறுதானியம். தற்போது தானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு செய்யும் நன்மை குறித்து போதுமான விழிப்புணர்வு ஏ…
குதிரைவாலி என்பது சிறுதானியம். தற்போது தானியங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்துக்கு செய்யும் நன்மை குறித்து போதுமான விழிப்புணர்வு ஏ…
கிராமங்களில் இன்றும் அவல் விரும்பும் ஆள்கள் அதிகமாக இருக்கின்றனர். என்ன முன்பு போல் அவல் அவ்வளவு எளிதாக கிடைப்பதில்லை …
உப்புமாவை மாலை வேளைகளில் செய்து வைத்துக் கொண்டால் பள்ளி விட்டு வரும் குழந்தைகளை அசத்தலாம். ரவா உப்புமாவிற்குச் சொன்ன…
உப்புமா ஆபத்பாந்தவன், அனாதரக்ஷகன் போல அவசரத் தேவைகளுக்கு, திடீர் விருந்தினரைச் சமாளிக்க உதவும். உப்புமாவிற்கு உப்பு …
பிரட் உப்மா என்பது எளிதான ஸ்நாக்ஸ் ரெசிபிகளில் ஒன்றாகும். இதை நீங்கள் ஒரு சில நிமிடங்களில் செய்யலாம். ஆனால் சுவை அட்டக…
இந்தியா முழுவதும் பரவலாக பயன்படுத்தப்படும் ஆரோக்கியமான உணவுகளில் புரத சத்து அதிகம் உள்ள சோளத்திற்கு முக்கிய பங்குண்டு. …
கீரையில் உள்ள ஃபோலேட், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் ரத்த அழுத்தத்தை சீராக்கி, இதய அமைப்பின் செயல்பாட்டிற்…
உப்புமா அல்லது உப்மா என்பது தென்னிந்தியாவைப் பூர்விகமாகக் கொண்ட இந்தியாவின் பிரபலமான சிற்றுண்டியாகும். உப்பும் மாவும் ச…
இட்லிக்கு அரிசி ஊற வைக்கும் போது, இந்த 2 டிப்ஸ்களையும் மறக்காமல் ஃபாலோ பண்ணுங்க.. இட்லி, தோசை புஸ்புஸ்ஸுனு வரும். இதோ …
வேர்க்கடலை நம்மை பொறுத்தவரை ஒரு சிறந்த சிற்றுண்டி. சிலர் வேகவைத்து, சிலர் வறுத்து, சிலர் கடலை மிட்டாயாக என பல்வேறு வடி…
உப்புமா அல்லது உப்மா என்பது தென்னிந்தியாவைப் பூர்விகமாகக் கொண்ட இந்தியாவின் பிரபலமான சிற்றுண்டியாகும். உப்பும் மாவும் …