சுவையான ரமலான் மட்டன் ஹலீம் செய்வது எப்படி?
ரமலான் மாதம் தொடங்கி விட்டபடியால் இஸ்லாமியர்கள் பலரும் ரமலான் நோன்பை மேற்கொள்ள ஆரம்பித்திருப்பார்கள். இந்த ரமலான் மா…
ரமலான் மாதம் தொடங்கி விட்டபடியால் இஸ்லாமியர்கள் பலரும் ரமலான் நோன்பை மேற்கொள்ள ஆரம்பித்திருப்பார்கள். இந்த ரமலான் மா…
நினைக்கும் போதே நாவில் நீர் ஊற வைக்கும் உணவு வகைகளில் ஊறுகாய்க்குத் தனி இடம் உண்டு. கையால் தொட்டு வாயில் இடும்போதே …
ரமலான் நோன்பு இருப்பவர்கள், மாலை வேளை நோன்பு முடித்த பின்பு நல்ல புரோட்டீன் நிறைந்த உணவுகளை உண்பது மிகவும் நல்லது. …
கொரோனா பரவல் காலத்தில் உடலின் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிப்பதற்காக வைட்டமின் சி சத்து அடங்கிய உணவு பொருள்களை சாப்பிடு…
விடுமுறை நாட்களில் அசைவ உணவை வீட்டில் சமைத்து அவசரமின்றி பொறுமையாக ருசித்து சாப்பிடுவதே தனி சுகம் என்று கூறலாம். அது…
தேவையான பொருட்கள்: வெண்ணெய் - 3 டேபிள் ஸ்பூன், பொடித்த சர்க்கரை - 1 கப், கோக்கோ - 1 டேபிள் ஸ்பூன்…
பலாக்காயில் வைட்டமின் ஏ,பி,சி மற்றும் இரும்புசத்து, பொட்டாசியம், கால்சியம், புரதம் போன்ற சத்துகளும் உயர் தரமான மாவுச் ச…
தேவையானவை சீரகம் - 1 டீஸ்பூன் எலுமிச்சை பழம் - ½ தேன் - 1 டேபிள் ஸ்பூன் கறிவேப்பிலை - 1 கிளை செய்முறை ஒரு பானில் ஒரு …