கேப்பை வெல்ல அல்வா செய்வது எப்படி?
கேழ்வரகு உண்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொண்டால், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், சிதைவு நோய்கள் போன்ற பல நோய்கள் உடலை அணுகாதவாறு ப…
கேழ்வரகு உண்பதை வழக்கமாக வைத்துக் கொண்டால், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள், சிதைவு நோய்கள் போன்ற பல நோய்கள் உடலை அணுகாதவாறு ப…
வீட்டிலேயே, இயற்கையான ரோஜா மற்றும் செம்பருத்தி பூ இதழ்களைக் கொண்டு பர்ஃப்பி ரெசிபி எப்படி செய்றதுன்னு இப்போ பார்க்கலா…
கேரட் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. காலை நேரத்தில் அரை டம்ளர் கேரட் சாறு குடித்துவர வயிற்றில் உள்ள புழுக்கள் வெளி…
ட்ரை ஃப்ரூட்ஸ் மற்றும் நட்ஸ் வகைகள் தரும் எனர்ஜி, புரோட்டின், வைட்டமின், ஃபைபர் உள்ளிட்ட சத்துக்களும், பலன்களும் மிக அத…
தேவையான பொருட்கள் : மைதா மாவு - 300 கிராம் சர்க்கரை - 750 கிராம் கார்ன் மாவு (சோள மாவு) - 3 டேபிள் ஸ்பூன்…
அடிக்கடி தலைவலி, ஒற்றை தலைவலிக்கு, விக்கல், தொடர் விக்கல், மூளை கோளாறு, செரிமான பிரச்சனை, மலசிக்கல், கீரைப்பூச்சி வெளி…
தேவையான பொருள்கள் : கேரட் துருவல் – ஒரு கப் சர்க்கரை – ஒரு கப் ஏலக்காய்த் தூள் - ஒரு சிட்டிகை முந்த…
மாலை நேரத்தில் பள்ளி முடித்து வரும் குழந்தை களுக்கு கொஞ்சம் வித்தியாசமாக செய்து கொடுக்க நினைத்தால், அப்போது அ…
தேவையானவை இளநீர் – ஒரு கப் அகர் அகர் (ஒரு வகை கடல் பாசி) – ஒரு டீஸ்பூன் சர்க்கரை – 3 டேபிள் ஸ்பூன் …
ஸ்வீட் கார்ன் யாருக்குத் தான் பிடிக்காது. இப்போதெல்லாம் பீட்சா, பாஸ்தா, பர்கர் முதல் சாலட் வரை சுவையை அதிகரிக்க ஸ்வீட்…
கோடைக் காலத்திற்கு ஏற்ற உணவு. உடலைக் குளிர்ச்சியாக்கி உடலுக்கு வலுவை தரும். உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு அரு…
உளுந்து தெற்காசியாவைப் பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இங்கேயே இது பெரும்பான்மையாகப் பயிரிடப்படுகிறது. உளுந்தில் அதிக அளவு ஆன்டி…
பூசணிக்காய் கொடி இனத்தைச் சேர்ந்தவை. இவை உணவாகவும், மருந்தாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பூசணி தமிழர்களின் பாரம்பரிய உணவ…
தேவையான பொருட்கள் ; ஓட்ஸ் - 50 கிராம் தேங்காய்த் துருவல் - 4 டேபிள் ஸ்பூன் பால்- 2 டேபிள் ஸ்பூன் சீன…
தேவையான பொருட்கள் : Strawberry – 10 Chocolate Chips – 1/2 கப் பால் – 1 மேஜை கரண்டி Tooth Picks Sp…
பீட்ரூட்டை உட்கொள்வது நம் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். பீட்ரூட்டை மற்ற சமயங்களில் சாப்பிடுவதை விடவும் குள…
தக்காளியில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் வைட்டமின்கள் அடங்கியுள்ளன. அதிலும் குறிப்பாக வைட்டமின் ஏ அதிகமாக அடங்கி யுள்ளதால் கண் ப…
நவராத்திரி பண்டிகையின் மகத்துவம் ஒன்பது நாட்கள் நடக்கும் தேவி வழிபாடு மட்டுமல்ல, ஒவ்வொரு நாளும் நிவேதனமாக …
சுவையான தானியங்களில் கடலைப் பருப்புக்குத் தனியிடம் உண்டு. கடலைப்பருப்பு என்பது சுண்டல் பயறிலிருந்து உருவாக்கப்படும் உண…
பம்பாய் ரவா (Bombay rava) அல்லது ரவ்வா என்பது ஒரு கோதுமை தயாரிப்பு உணவு ஆகும். உமி நீக்கிய கோதுமையை அரைப்பதன் மூலம் ரவ…