gravy
சுவையான அரைக்கீரை கொத்துக்கறி மசாலா செய்வது எப்படி?
நம்முடைய வீடுகளில் அதிகமாக பயன்படுத்தக்கூடிய கீரைவகைகளில் ஒன்றுதான், இந்த அரைக்கீரை. ஆரைக்கீரை தான், அரைக்கீரையாக மரு…
April 26, 2020
Read Now
gravy
gravy
மிளகு தேங்காய்பால் சிக்கன் கிரேவி செய்வது எப்படி?
எலும்புகளை பலப்படுத்தி, சரும நோய்களை தீர்த்து, இரத்த சோகையை விரட்டும் தேங்காய் பால். உடலில் மாங்கனீசு குறைபாடு ஏற்பட்ட…
April 26, 2020
Read Now
gravy
அருமையான வெஜ் கீமா மசாலா செய்வது எப்படி?
பச்சை பட்டாணி பெரும்பாலும் உலர வைக்கப்பட்டு பின்னர் விற்பனைக்கு வருகின்றன. காய்ந்த பட்டாணி ஆண்டு முழுவதிலும் விற்பனைக்…
April 24, 2020
Read Now
gravy
சோயா மொச்சை கிரேவி செய்வது எப்படி?
சோயா விழுது (Soybean paste), தவ்வு (tofu) முதலிய சோயா மொச்சை உணவு வகைகள் இரைப்பைப் புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்தைக் குறைக்…
April 09, 2020
Read Now
gravy
பீன்ஸ், கேரட், பட்டாணி ஸ்டூ செய்வது எப்படி?
பச்சை பட்டாணி பெரும்பாலும் உலர வைக்கப்பட்டு பின்னர் விற்பனைக்கு வருகின்றன. காய்ந்த பட்டாணி ஆண்டு முழுவதிலும் விற்பனைக்…
March 20, 2020
Read Now
gravy
புதினா இறால் மசாலா செய்வது எப்படி?
இறால் மீனில் உள்ள சத்துக்கள் அபரிமிதமானவை.. கனிமச்சத்தின் அளவு அதிகமாக உள்ளது. ஹீமோ குளோபினில் ஆக்ஸிஜன் கலக்கும் செயலி…
January 22, 2020
Read Now
.jpg)
gravy
செட்டிநாடு காளான் மசாலா செய்வது எப்படி?
காளான் என்பது இயற்கை நமக்கு அளித்த ஒரு சிறந்த உணவுப் பொருள்.. எல்லாவற்றிலும் நல்லது கெட்டது இருப்பது போல இதிலும் உள்ளத…
January 07, 2020
Read Now
gravy
டேஸ்டியான ராஜ்மா மசாலா செய்வது எப்படி?
ராஜ்மாவுக்கு சிவப்பு காராமணி என்று மற்றொரு பெயரும் உள்ளது. வயது முதிர்ந்த காலங்களிலும், நம் உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நி…
January 06, 2020
Read Now
gravy
சூப்பரான மொஹல் சிக்கன் கிரேவி ரெசிபி செய்வது எப்படி?
இந்த உலகில் சிக்கன் பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியாது. ஏனென்றால், சிக்கனை வைத்து சமைக்கும் அனைத்து உணவுகளுக்கும் நாம் அட…
November 02, 2019
Read Now
gravy
டேஸ்டியான பிரெட் கிரேவி செய்வது எப்படி?
காலையில் அவசரம் அவசரமாகச் சமைப்பது, அதைவிட அவசரமாகச் சாப்பிடுவது என்று காலில் சக்கரம் கட்டிக் கொண்டு ஓடிக்கொண்டிருக்கி…
November 01, 2019
Read Now
gravy
முளைகட்டிய காராமணி கிரேவி செய்வது எப்படி?
ராஜ்மாவுக்கு சிவப்பு காராமணி என்று மற்றொரு பெயரும் உள்ளது. வயது முதிர்ந்த காலங்களிலும், நம் உடலில் ஊட்டச்சத்துக்கள் நி…
September 21, 2019
Read Now
gravy
சுவையான குடைமிளகாய் கிரேவி செய்வது எப்படி?
குடைமிளகாயில் வைட்டமின் 'சி' சத்து அதிகமுள்ளது. மேலு வைட்டமின் ஏ, ஈ, பி6 போன்ற சத்துக்கள் ஆரோக்கியமான தேகத்தைக…
August 01, 2019
Read Now
gravy
சோயா மொச்சை கிரேவி செய்வது எப்படி?
சைவ உணவுப் பிரியர்களே உங்களுக்கு புரதச்சத்து அதிகம் கிடைக்க சோயா சிறந்த உணவு பொருளாகவும். அதிக புரோட்டின் இருப்பதால்,…
March 03, 2019
Read Now
gravy
சைடு டிஷ் சில்லி முட்டை மசாலா செய்வது எப்படி?
உடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த முட்டை மிகவும் இன்றியமையானது. ஏனெனில் முட்டையில் அதிக அளவில் சத்துக்களானது நிறைந்துள்ளது…
February 24, 2019
Read Now
gravy
அருமையான கொண்டைக் கடலை மசாலா செய்வது எப்படி?
கொண்டைக்கடலையில் பலவித ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்துள்ளது. கொண்டைக்கடலையில் அதிக அளவு புரதச்சத்துக்கள் நிறைந்துள்ளது. முட…
February 22, 2019
Read Now
