சுவையான சோம்பு கீரை வடை செய்வது எப்படி?
பெண்கள் தங்களது கர்ப்ப காலத்தில் சோம்புக்கீரை அல்லது சோம்புக்கீரை ஊறுகாய் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இது ஆரோக்கி…
பெண்கள் தங்களது கர்ப்ப காலத்தில் சோம்புக்கீரை அல்லது சோம்புக்கீரை ஊறுகாய் சாப்பிட விரும்புகிறார்கள். ஆனால் இது ஆரோக்கி…
தென் இந்திய உணவுகளில் குறிப்பாக நம்ம ஊர் தோசை, இட்லி, மெது வடை போன்ற உணவுகளின் முக்கிய மூலப்பொருள் உளுந்து தான். உளுந்…
வீட்டிலேயே இறைச்சியை சமைத்து உட்கொள்ள விரும்புபவரா நீங்கள்? அப்படியெனில் உங்களுக்கான பதிவு தான் இது. வீட்டிலேயே சுவை…
முருங்கைக்காய் குறைவான விலையில் கிடைக்கும் அதிக சத்து நிறைந்த காயாகும். முருங்கை மரத்தில் உள்ள காய், இலை, மற்றும் பூ ப…
இந்த உலகில் சிக்கன் பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியாது. ஏனென்றால், சிக்கனை வைத்து சமைக்கும் அனைத்து உணவுகளுக்கும் நாம் அட…
நம் உடல் உறுப்புகளை புதுப்பித்து உளுந்து போகாமல், ஆற்றல் தருவதால் தான் இதற்கு உளுந்து என பெயர் வந்தது. மக்கள் அன்றாட…
நம்முடைய வீடுகளில் சமையலுக்காக பல்வேறு வகையான பருப்பு வகைகள் மற்றும் பீன்ஸ் பொதுவாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. நாம்…
பூமிக்கு மேலே விளையும் பருப்பு வகைகளில் ஒன்றான கடலைப் பருப்பில் எண்ணற்ற சத்துக்கள் நிரம்பியுள்ளன. இவற்றை அன்றாட உணவுகள…