டேஸ்டியான புளியந்தளிர் பருப்பு கூட்டு செய்வது எப்படி?
புளி, தினசரி உணவில் இடம் பெறும் முக்கிய பொருள். புளியின் தளிர் இலை மருத்துவ குணம் நிறைந்தது. இதில் உணவு தயாரிக்கலாம். …
புளி, தினசரி உணவில் இடம் பெறும் முக்கிய பொருள். புளியின் தளிர் இலை மருத்துவ குணம் நிறைந்தது. இதில் உணவு தயாரிக்கலாம். …
பூசணிக்காயில் பல வித நன்மைகள் நிறைந்துள்ளன. இதன் பிரகாசமான ஆரஞ்சு நிறமானது இதில் வைட்டமின்கள் ஏ மற்றும் சி ஆகியவை அதிகம…
ஒரே ஒரு முறை இந்த ஸ்டெயிலில் சுரைக்காயை சுட்டு செஞ்சு பாருங்க. ருசி அருமையாக இருக்கும். உங்கள் வீட்டில் உள்ள அனைவரும் வ…
பாலக்கீரையில் வைட்டமின் A அதிக அளவில் உள்ளதால் மாலைக்கண் மற்றும் கண்களில் அரிப்பு ஏற்படுதல் போன்றவற்றை வராமல் தடுக்க உத…
அவியல் பாண்டவ சகோதரர்களுள் ஒருவரான பீமனால் (பீமா) முதலில் கண்டு பிடிக்கப்பட்டது எனக் கருதப்படுகிறது. விராட பருவத்தி…
பழுக்காத காயாக இருக்கும் பப்பாளியில் கூடுதல் நன்மைகளைப் பெறலாம். ஆனால் அதை அப்படியே சாப்பிட முடியா விட்டாலும் இப்படி அர…
இது ஒரு தொடுகறி வகை. இந்த அவியலை சாதத்துக்கு, அடை தோசைக்கு, சப்பாத்திக்கு தொட்டுக் கொள்ள சுவையாக இருக்கும். திரு…
அரிசியை விட சிவப்பரிசியை உணவில் அதிகளவு சேர்த்து கொள்வது உடலுக்கு மிகவும் நல்லது. சிகப்பு அரிசியை புட்டு, சத்தம், கஞ்சி…
தேவையானவை: கேரட், வெள்ளரிக்காய், கத்திரிக்காய், சௌசௌ, பச்சை மிளகாய் - தலா ஒன்று, பீன்ஸ் - 6, துவரம் பருப்பு - ஒரு…
சளி, இருமல் வந்து விட்டால், அதிலிருந்து இயற்கையான வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்தியே மீண்டு விடலாம். தண்ணீரை சூடாக்கித் தான் கு…
எப்போதும் அரிசியை சாப்பிடும் நம்மில் பலர் ஒரு சில நாட்கள் சோம்பேறித் தனமாக இருக்கும் போது அவல் வாங்கி அதை தண்ணீரில் ஊற …
உடைத்த உளுத்தம் பருப்பால் செய்யப்படும் இந்த உணவு முகலாயர்களின் விருப்பமான உணவு. நீங்களும் வீட்டில் செய்து பாருங்கள். …