ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

chatni

நெல்லிக்காய் கொத்தமல்லி சட்னி செய்வது எப்படி?

நெல்லிக்காயில் கால்சியம், வைட்டமின் சி, புரதம் போன்ற சத்துக்கள் அதிகமாக இருக்கின்றன. சித்தா, ஆயுர்வேதம் போன்ற இயற்கை ம…

May 15, 2023

sandwich

பிரெட் துண்டுகளில் அதிகமான கார்போ ஹைட்ரேட் கலப்படம் இருப்பதால் செரிமானிக்க நீண்ட நேரம் எடுத்துக் கொள்ளும் என்கின்றனர். …

May 15, 2023

tiffin

அவல் உடல் சூட்டை தணித்து நல்ல புத்துணர்ச்சியை தருகிறது. காலையில் அவல் உணவுகளை சாப்பிடுவதன் மூலம் அந்த நாள் முழுமையும் ச…

May 15, 2023

sweet

கோவில்பட்டி என்றவுடன் நினைவுக்கு வரும் கடலை மிட்டாய் தான், பிரேசில் நாட்டின் பாரம்பரிய இனிப்புப் பண்டமாம். இதைப் பற்றி …

May 15, 2023

sandwich

சேனைக்கிழங்கு செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் மலச்சிக்கலை தணிக்க உதவுகிறது. குழந்தைகளுக்கும், வயதானவர்களுக்கும் நல்…

May 13, 2023

kootu

அவியல் பாண்டவ சகோதரர்களுள் ஒருவரான பீமனால் (பீமா) முதலில் கண்டு பிடிக்கப்பட்டது எனக் கருதப்படுகிறது. விராட பருவத்தி…

May 13, 2023