ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

samosa

சுவையான உருளைக்கிழங்கு சமோசா செய்வது எப்படி?

உருளைக் கிழங்கில் வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் உள்ளது. உருளையை தோலுடன் உண்பதனால் நார்சத்து உடம்பில் சேருகிறது. மற்ற கா…

July 31, 2022

health

ஒரு நாளை டீ அல்லது காபி குடித்து தான் பலரும் ஆரம்பிப்போம். அதில் பலரும் அதிகம் விரும்பி குடிப்பது டீயைத் தான். டீ சோம…

July 31, 2022

lifestyle

வல்லமை மிக்க கீரை என்பதால் வல்லாரை எனப் பெயர் பெற்றது. மூளை நன்கு செயல்படத் தேவையான ஊட்டச் சத்துகளை தகுந்த முறையில் பெற…

July 31, 2022

health

சிறு பிள்ளைகளுக்கு எந்த ஒரு பாதிப்பும் ஏற்படாத மாதிரி பாதுகாக்க வேண்டியது பெற்றோராகிய நமது கடமை. அந்த வகையில் பிள்ள…

July 31, 2022

snacks

பொதுவாக நாம் டீ கடைக்கு சென்றால் டீயுடன் சேர்த்து சாப்பிடக்கூடிய ஒரு சுவையான தின்பண்டம் கஜடா. இது மாலை நேரங்களில் டீய…

July 28, 2022

poriyal

கண் பார்வையைச் சிறப்பாக்கவும் இளமையிலேயே கண் தொடர்பான பிரச்சினைகள் வராமலும் குடமிளகாய் காக்கிறது. குடைமிளகாய், மிளகு…

July 21, 2022