payasam
பேரிச்சம் பழம் பாயாசம் செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள்.: கொட்டை நீக்கிய பேரீச்சம் பழம் - 20, பால் - 2½ கப், முந்திரி மற்றும் பாதாம் - 10, …
April 09, 2020
Read Now
தேவையான பொருட்கள்.: கொட்டை நீக்கிய பேரீச்சம் பழம் - 20, பால் - 2½ கப், முந்திரி மற்றும் பாதாம் - 10, …
தேவையானவை: முளைகட்டிய கொண்டைக்கடலை, மொச்சை, பச்சைப் பட்டாணி, முளைகட்டிய பாசிப் பயறு, முளைகட்டிய கொள்ளு – தலா ஒரு …
தேவையான பொருட்கள்: மைதா மாவு - 1 கப் சர்க்கரை - 3/4 கப் உருக்கிய நெய் - 1/4 கப் உலர்ந்த தேங்காய் துரு…
சம்பா சாதம் என்பது உதிரியாக வடித்த சாதத்தில் நெய்யில் தாளித்த மிளகுத்தூள் + கறிவேப்பிலை இவைகளை சாதத்தில் போட்டி கிளறி…
சோயா விழுது (Soybean paste), தவ்வு (tofu) முதலிய சோயா மொச்சை உணவு வகைகள் இரைப்பைப் புற்றுநோய் ஏற்படும் ஆபத்தைக் குறைக்…
கருப்பு அரிசி என்றாள் தமிழில் இன்னொரு பெயர் உள்ளது அது தான் “கருப்பு கவுனி அரிசி”. அதிக சத்துக்களும் (Nutrients), உயி…