ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

egg

சூப்பரான மேத்தி ஆம்லெட் செய்வது எப்படி?

வெந்தயக் கீரையில் வைட்டமின்களும், தாது உப்புகளும் அதிக அளவில் இருக்கின்றன. வெந்தயக் கீரையை பல முறைகளில் சமைத்து உண்ணல…

August 18, 2018

poriyal

கண்களைக் கவரும் ஆரஞ்சு நிறத்தில் காணப்படும் கேரட், பார்ப்பதற்கு மட்டுமல்ல வெறுமனையாக சாப்பிடுவதற்கும் சிறந்தது. இது, …

August 18, 2018

poriyal

தினமும் உணவில் அவரைக்காய் பொரியல், கூட்டு போன்றவற்றை சேர்த்து சாப்பிடுவதால் மலச்சிக்கல் பிரச்சனையில் இருந்து நிரந்தரமா…

August 18, 2018

egg

ஆரோக்கிய பலன்களை கணிப்பதற்கு முன்பாக சுவையின் அடிப்படையில் முட்டை எல்லோருக்கும் பிடித்தமானது. இறைச்சி உணவுகளை முற்றிலும…

August 18, 2018

egg

உடல் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்த முட்டை மிகவும் இன்றியமையானது. ஏனெனில் முட்டையில் அதிக அளவில் சத்துக்களானது நிறைந்துள்ளது…

January 30, 2017