ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

health

முந்திரி அதிகமாக சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் பிரச்சனைகள் !

பண்டிகை காலங்களில் வீட்டில் செய்யும் கேசரி, பாயாசம் போன்ற வற்றில் சேர்க்கப்படும் மிகவும் பிரபலமான மற்றும் சுவையான நட்…

June 16, 2022

herb

பூண்டு மிகவும் ஆரோக்கியமான உணவுப் பொருள் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். அந்த பூண்டுகளை அன்றாட உணவில் சேர்ப்பதுடன், அத…

June 16, 2022

egg

முட்டை விரும்பிகள் அதிகம் விரும்பி உண்ணும் இந்த முட்டை மசாலாக்கள் வட மாநிலங்களில் ரொம்பவே பிரசித்தி பெற்றதாக இருந்து வர…

June 16, 2022

sandwich

சாண்ட்விச் உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமாக இருக்கும் ஒரு உணவு. குறுகிய நேரத்திலேயே ஒரு சத்தான உணவை செய்ய வேண்டும் என்ற…

June 16, 2022

rice

குடைமிளகாயில் கொழுப்புச் சத்து, கொலஸ்ட்ரால், சோடியம் ஆகியன குறைவாகவே இருப்பதால் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும். உடல் எ…

June 14, 2022

med

பெரிடோனியல் டயாலிசிஸ் எனப்படும் வயிற்றினுள் ஒரு குழாய் மூலம் சுத்தீகரிப்பு திரவத்தை செலுத்தி வைத்திருந்து சில மணி நேர…

June 14, 2022

herb

வல்லாரையின் இலைச்சாறு தினமும் 5மி.லி. காலை, மாலை சாப்பிட்டு வரவும். யானைக்கால், விரை வாதம், அரையாப்பு, கண்டமால் குணமா…

June 14, 2022

sina

நூடுல்ஸ் விலை மலிவாகவும், எளிதாகவும் கிடைக்கிறது. அது மட்டும் இல்லாமல் 2 நிமிடத்தில் செய்யலாம். இந்த உடனடி நூடுல்ஸ்…

June 14, 2022