சுவையான ஆலு பாலக் செய்வது எப்படி?
பாலக்கீரை ஒரு வகை மூலிகைச் செடியாகும். தென் ஐரோப்பாவில் இதன் வேரிலிருந்து சர்க்கரை எடுக்கிறார்கள். பாலக்கீரையில் வைட்டம…
பாலக்கீரை ஒரு வகை மூலிகைச் செடியாகும். தென் ஐரோப்பாவில் இதன் வேரிலிருந்து சர்க்கரை எடுக்கிறார்கள். பாலக்கீரையில் வைட்டம…
தைப்பொங்கல் சூரியனுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் நாள். அப்பொழுது புதிதாக அறுவடை செய்த அரிசி, வெல்லம், பாசிப் பருப்பு, போன…
ஆரஞ்சு வண்ணத்தில் காணப்படும் இக்காய், சுவைப்பதற்கும் இனிமையானது. இதின் பயன்களோ எண்ணற்றவை. காரட்டைச் சாப்பிட்டு வந்தா…
கொள்ளு அதிக புரதச்சத்து நிறைந்த சிறுதானிய வகையைச் சேர்ந்தது. நம் உடல் வளர்ச்சிக்கும், திசுக்கள் முறையாக வேலை செய்யவும்…
தனியா என்ற பெயரால் அழைக்கப்படும் கொத் தமல்லி விதை 5000 ஆண்டுகளுக்கு மேல் பழமையானது. இது நம்முடைய மருத்துவ குறிப்பு…
இந்த 2022 ஆம் ஆண்டிற்கான உங்கள் நியூ இயர் ரெசல்யூஷன் ஆனது முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதாக இருந்தால், …
காலிபிளவரில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களும், வைட்டமின் கே சத்தும் நிறைந்துள்ளதால், இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை நீக்குகின…
வாழைத்தண்டை சமைத்து சாப்பிடலாம் அல்லது ஜூஸாகவும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதை ஜூஸாக எடுத்துக் கொள்ள விரும்புபவர்கள் வாழைத்த…