vegetable
மார்க்கெட்டில் கண்களைக் கவரும் கேரட் உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !
காய்கறி மார்க்கெட்டில் பார்த்தவுடன் கண்களைக் கவரும் கேரட் (டாக்கஸ் கரோட்டா) ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள், ஃபைபர், பீட்டா கரோட்டி…
January 28, 2022
Read Now
vegetable
vegetable
பலரும் விரும்பாத மிளகாய் தரும் பயன்கள் !
காரம் என்றால் அனைவருக்கும் ஞாபகம் வருவது மிளகாய் தான். அப்படிப்பட்ட மிளகாயை பலர் விரும்புவதில்லை, முக்கியமாக குழந்தைக…
January 27, 2022
Read Now
vegetable
கேரட் ஏன் உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது? #carrot
5,000 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக மக்கள் கேரட் சாப்பிட்டு வருகின்றனர். இந்த காய் மத்திய கிழக்கு மற்றும் ஆப்கானிஸ்தானில் இருந்த…
January 10, 2022
Read Now
vegetable
காய்கறிகளில் சத்து குறைவு இப்படியும் ஏற்படுகிறது
பால் பொருட்களை பிரிட்ஜின் பிரீசரில் வைப்பது அதன் தரத்தை மாற்றும். இது சாப்பிட பாதுகாப்பானது என்றாலும் இந்த பாலை காலை …
December 31, 2021
Read Now
vegetable
கேரட் அல்வா உடலுக்கு எவ்வளவு சத்து தெரியுமா?
இனிப்பு என்று சொன்னாலே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒரு இனிப்பு என்றால் அது அல்வா தான். …
December 28, 2021
Read Now
vegetable
கோவைக்காயின் மருத்துவ பயன்கள் என்ன?
கோவைக்காய் முழுத் தாவரமும் இனிப்புச் சுவையும் குளிர்ச்சித் தன்மையும் கொண்டது. கோவைக்காய் கோழையகற்றும்; முறைக் காய்ச்…
December 14, 2021
Read Now
vegetable
கேரட் பச்சையாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !
கேரட் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. காலை நேரத்தில் அரை டம்ளர் கேரட் சாறு குடித்து வர வயிற்றில் உள்ள புழுக்கள் வெளி…
December 08, 2021
Read Now
vegetable
என்னென்ன காய்கறிகளில் என்ன சத்துக்கள் இருக்கிறது?
மனிதனுக்கு தேவையான சத்துக்களை அசைவ உணவுகளை விட சைவ உணவுகளே அதிகம் அள்ளித் தருகின்றன.சைவ உணவுகளான காய்கறிகளை சாப்பிடும…
November 09, 2021
Read Now
