ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு | சமையல்





கேப்சிகம் ரைஸ் அல்லது குடைமிளகாய் சாதம் செய்வது எப்படி?

குடைமிளகாயில் கொழுப்புச் சத்து, கொலஸ்ட்ரால்,  சோடியம் ஆகியன குறைவாகவே இருப்பதால் உடல் எடையைக் குறைக்க உதவும்.  உடல் எ…

Read Now
Load More That is All