ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

health

காபி டீ யில் சர்க்கரையின் அளவை குறைக்க வேண்டும் என்பது தெரியுமா?

January 13, 2022

இந்த 2022 ஆம் ஆண்டிற்கான உங்கள் நியூ இயர் ரெசல்யூஷன் ஆனது முடிந்தவரை ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும் என்பதாக இருந்தால், உங்கள் வாழ்க்கையில் நீங்கள் கொ…

soup

January 12, 2022

காலிபிளவரில் ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்களும், வைட்டமின் கே சத்தும் நிறைந்துள்ளதால், இது உடலில் ஏற்படும் அழற்சியை நீக்குகின்றது. தினமும் இதை உணவில் சேர…

soup

January 12, 2022

வாழைத்தண்டு சாற்றுக்கு சிறுநீரை பெருக்கும் தன்மை உண்டு. எனவே, இதை நீர்ச் சுருக்கு, எரிச்சல் போன்றவை தீர அருந்தி வரலாம். வாழைத்தண்டை பொரியல் செய்து…

flour

January 12, 2022

தினமும் ஒரு பச்சை பூண்டை வெறும் வயிற்றில் காலையில் சாப்பிட்டு வந்தால், உடலில் உள்ள நச்சுக்கள் அனைத்தும் வெளியேறி, புழுக்களும் வெளியேறி விடும். வா…