sappati
அருமையான ஓட்ஸ் சப்பாத்தி செய்வது எப்படி?
நாம் எப்போதும் ஆரோக்கியமாக இருக்க நம் உடலில் அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களும் இருப்பது மிகவும் அவசியம். ஆனால் இதற்கு ஊட்டச்…
November 06, 2015
Read Now
sappati
sappati
டேஸ்டியான கேரட் சீஸ் சப்பாத்தி செய்வது எப்படி?
தினமும் ஒரு கேரட் சாப்பிடுவதன் மூலம், உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை அகற்றலாம் குடல் புண்கள் வராமல் தடுக்கிறது. கே…
November 06, 2015
Read Now
sappati
அருமையான கரிசலாங்கண்ணிக் கீரை சப்பாத்தி செய்வது எப்படி?
கரிசலாங்கண்ணி கீரை காயகற்ப மூலிகை. தினமும் இதை உணவில் பயன்படுத்தலாம். இது கல்லீரல், மண்ணீரல், சிறுநீரகத்தை தூய்மை செய…
November 02, 2015
Read Now
