ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

health

கொளுத்தவனுக்கு கொள்ளு... இளைத்தவனுக்கு எள்ளு எப்படி?

பழமொழிக ளால் நிறைந்தது நம் வாழ்வு. வெறும் வார்த்தை அலங்காரங் களாகவும், சொலவடையாக மட்டுமே இல்லாமல் அவற்றுள் ஆழமான பொரு…

October 10, 2019

health

மூலிகைகள், காய்கறிகள், கீரை வகைகள் என விதவிதமான சூப்கள் தயாரிக்கலாம். பொதுவாக, சூப் பசியைத் தூண்டக் கூடியது. …

October 09, 2019

cake

சீஸ் என்னும் பாலாடைக்கட்டியை உலகில் உள்ள அனைத்து மக்களாலும் விரும்பப்படும் ஒரு பிரபலமான மற்றும் சுவையான உணவுப் பொருளாக…

October 07, 2019

cake

டூட்டி ஃப்ரூட்டி என்பது சிறிய சதுர வடிவிலான இனிப்பு சுவையில் உள்ள ஒரு தின்பண்டமாகும். இது, ரொட்டி, பிஸ்கட், குக்கீகள் ம…

October 07, 2019

cake

வால்நட்ஸ், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்களில் உள்ள உயர்தர பருப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும். இது மூளையின் செயல்பாட்டை நேர்மறையாக ஆத…

October 07, 2019

cake

தேங்காயின் அதிகபட்ச நன்மைகளை பெறுவதற்கு, நீங்கள் தேங்காய்யை பச்சையாக சாப்பிடுவதே நல்லது. எலும்புகள் வலிமையாக இருப்பதற்…

October 07, 2019

sappati

நம் உடலுக்கு அதிமுக்கியத் தேவையான வைட்டமின் B, E மினரல்கள், காப்பர், ஸிங்க், ஐயோடின், சிலிகான், பொட்டாசியம் மற்றும் கால…

October 07, 2019