.jpg)
tuvaiyal
கம கம சீரகத் துவையல் செய்வது எப்படி?
சீரகம், நம் உணவில் அதிகம் சேர்க்கப்படும் பொருள் ஆகும். இது பசி உணர்வை தூண்டுகிறது. அதே நேரத்தில் இதை அதிகம் உணவில் சேர…
December 13, 2023
Read Now
tuvaiyal
tuvaiyal
முள்ளு கத்தரிக்காய் துவையல் செய்வது எப்படி?
கத்திரிக்காயில் நீர்ச்சத்து, பொட்டாசியம் இருப்பதால் ரத்தத்தில் சேரும் கொழுப்பை குறைக்க உதவி செய்கிறது. உங்கள் கால்களில்…
August 08, 2023
Read Now
tuvaiyal
அசத்தலான பிரண்டை இலை துவையல் செய்வது எப்படி?
பிரண்டை வேர் மற்றும் தண்டுப் பகுதிகளே பெரும்பாலும் மருத்துவத்துக்குப் பயன்படுகின்றன. இதில் நிறைய வகைகள் இருந்தாலும், நா…
July 14, 2022
Read Now
tuvaiyal
அசத்தலான பரங்கிக்காய் தோல் துவையல் செய்வது எப்படி?
பரங்கிக்காயில் வைட்டமின் A ஏராளமாக நிரம்பியிருக்கின்றன. அதனால், கண்பார்வைக்கும், கண் கோளாறுகளை சரி செய்யவும் உதவக் கூட…
June 17, 2022
Read Now
tuvaiyal
பெண்களின் உடலுக்கு வலு சேர்க்கும் கொள்ளு கேரட் துவையல் செய்வது எப்படி?
கொள்ளுப் பருப்பை ஊற வைத்து, அந்த நீரை அருந்தினால் உடலில் உள்ள கெட்ட நீர் வெளியேறி விடும். அதே போல் கொழுப்புத் தன்மை எ…
June 08, 2022
Read Now
tuvaiyal
சுவையான வாழைப்பூ துவையல் செய்வது எப்படி?
வாழைப்பூவில் வைட்டமின் பி அதிகம் உள்ளது. இந்த பூவை அடிக்கடி சமைத்து உட்கொண்டு வந்தால் பெண்களுக்கு ஏற்படும் மாதவிடாய் வய…
May 04, 2022
Read Now
tuvaiyal
சுவையான தோசைக்காய் துவையல் செய்வது எப்படி?
சூப்பர் மார்க்கெட்டுகளில் மஞ்சள் நிறத்தில் உருண்டையாக வெள்ளரிப் பழம் போன்றே தக்காளியைக் காட்டிலும் சற்றே பெரிய சைஸில் ஒ…
March 19, 2021
Read Now
tuvaiyal
சில்லி சம்பல் பேஸ்ட் செய்வது எப்படி?
உடல் எடையை குறைக்க எத்தனையோ டிப்ஸ்கள் சொல்லப்படுகின்றன என்றாலும், மிளகாயும் அதில் ஒன்று என்பதுதான் ஆச்சரியமான தகவல். சி…
November 11, 2020
Read Now
tuvaiyal
வெங்காயம் தக்காளி தொக்கு செய்வது எப்படி?
ரத்தச் சிவப்பு நிறத்தில் உள்ள தக்காளியை ஸ்நாக்ஸ் போல பச்சையாகவே சாப்பிடும் பழக்கம் பலருக்கு உள்ளது. சமையலில் அது கொடுக…
May 18, 2020
Read Now
tuvaiyal
ருசியான கத்திரிக்காய் கார மசியல் செய்வது எப்படி?
சாம்பார், கூட்டு, பொரியல், புளிக்குழம்பு, பிரியாணிக்கான தொக்கு என்று தமிழர்கள் எந்த வெரைட்டியில் உணவை எடுத்துக் கொண்டா…
April 28, 2020
Read Now
tuvaiyal
சுவையான இஞ்சி பிரண்டை துவையல் செய்வது எப்படி?
பிரண்டை வேர் மற்றும் தண்டுப் பகுதிகளே பெரும்பாலும் மருத்துவத்துக்குப் பயன்படுகின்றன. இதில் நிறைய வகைகள் இருந்தாலும், ந…
April 25, 2020
Read Now
