alva
சுவையான தேங்காய் பால் அல்வா செய்வது எப்படி?
வளரும் இளமைப்பருவத்தினர் மற்றும் நடுத்தர வயதுடையவர்கள் தினமும் ஒரு கோப்பை தேங்காய் பாலை அருந்துவதால் இரும்பு சத்து கிடை…
September 23, 2022
Read Now
alva
alva
குழந்தைகளுக்கு பிடித்த மாம்பழ அல்வா செய்வது எப்படி?
ஆண்களும், பெண்களும் உடலளவில் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே திருமணத்திற்கு பின்பு ஆரோக்கியமான குழந்தை பிறக்கும். மாம்…
April 30, 2022
Read Now
alva
நாட்டு சர்க்கரையில் சுவையான பீட்ரூட் அல்வா செய்வது எப்படி?
பீட்ரூட்டில் ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் உள்ளன. பீட்ரூட் சாப்பிட்டால், உடலில் இரத்த அணுக்களின் அளவை அதிகரிக்கலாம். இதில…
January 06, 2022
Read Now
alva
சுவையான பாதாம் பிஸ்தா அல்வா செய்வது எப்படி?
பாதாம், பிஸ்தா இரண்டுமே மிகவும் சுவையானது. அதுமட்டுமன்றி அது உடலுக்கு ஆரோக்கிய மானதும் கூட. பிஸ்தா நீண்ட காலமாகவே …
December 28, 2021
Read Now
alva
சத்து மிக்க கேரட் பால் அல்வா செய்வது எப்படி?
இனிப்பு என்று சொன்னாலே குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பிடித்தமான ஒரு இனிப்பு என்றால் அது அல்வா தான். …
December 28, 2021
Read Now
alva
வேர்க்கடலை அல்வா செய்வது எப்படி?
வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த வேர்க்கடலையில் பல ஆரோக்கிய நன்மைகள் உள்ளன. இந்த கொட்டைகள் பீட்டா சிட்டோஸ்டெர…
December 25, 2021
Read Now
alva
ருசியான புட்டரிசி அல்வா செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருட்கள் : கறுப்பு புட்டரிசி - 500 கிராம் சர்க்கரை (Sugar) - 1 கிலோ தேங்காய்ப்பால் - 250 மில்லி லிட்டர் பாதா…
December 25, 2021
Read Now
alva
தீபாவளி கோதுமை அல்வா செய்வது எப்படி?
உங்களுக்கு அல்வா பிடிக்குமா? நீங்கள் கோதுமை அல்வாவை சுவைத்ததுண்டா? அதை ஈஸியாக வீட்டிலேயே செய்யலாம். அதிலும் தீ…
November 02, 2021
Read Now
alva
ஸ்பெஷல் பால் அல்வா செய்வது எப்படி?
பால் என்றாலே முக்கியமானது தான். அதிலும் அந்த பாலில் செய்யப்படும் அல்வா..? இன்னும் ஸ்பெஷல் தானே. ஆமாங்க. இந்த பால் …
October 26, 2021
Read Now
alva
குழந்தைகளுக்கு பிடித்த தால் அல்வா செய்வது எப்படி?
பளபள, வழவழ, கொளகொள என தித்திக்கும் அல்வா என்றாலே, சிறுவர் முதல் பெரியவர்கள் வரை விரும்பிச் சாப்பிடுவார்கள். இதன்படி, த…
May 24, 2021
Read Now
alva
இலங்கையில் செய்யும் ருலங் அல்வா செய்வது எப்படி?
தேவையான பொருள் : ரவை – அரை கப் ப்ரவுன் சர்க்கரை – கால் கப் நெய் / வெண்ணெய் – ஒரு மேசைக்கரண்டி பேரீச்சம் பழம் – 5…
November 13, 2020
Read Now
