சூப்பரான உளுத்தம் பால் செய்வது எப்படி?
ரோட்டு கடைகளில் உளுத்தம் பால் வாங்கி சாப்பிட்டு இருப்போம் அந்த சுவையே தனி சுவைத்தான். அது மட்டும் அல்லாமல் உடலுக்கு மிக…
ரோட்டு கடைகளில் உளுத்தம் பால் வாங்கி சாப்பிட்டு இருப்போம் அந்த சுவையே தனி சுவைத்தான். அது மட்டும் அல்லாமல் உடலுக்கு மிக…
இதைக் குடிப்பதால் கை-கால் வலி, முதுகு வலி, ரத்த பற்றாக்குறை, உடல் பலவீனம், உடல சோர்வு, உடல் பருமன் எதுவுமின்றி 80 வயதில…
நமது உடல் ஆரோக்கியம் தொடர்பான சில விஷயங்களை நாம் செய்ய வேண்டும். நமது உணவில் உள்ள கார்போ ஹைட்ரேட், கொழுப்பு சத்து மட்டு…
பருத்திப் பாலில் பச்சரிசி, கருப்பட்டி மற்றும் சில பொருட்கள் சேர்க்கப் படுகிறது. இதில் சேர்க்கப்படும் கருப்பட்டி சளி, தீ…
மிளகையும், மஞ்சளையும் சமையலில் அன்றாடம் நாம் சேர்த்துக் கொள்வதற்குக் காரணம் அவற்றின் மருத்துவ குணங்களால் தான். பொதுவ…
கருப்பட்டி என்றதும் அனைவரும் நாக்கை சப்பு கொட்டவே செய்வர். கருப்பட்டியின் சுவை அப்படி. இனிப்பு சுவைக்கு இன்று சர்க்கர…
ஆடி மாதம் மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த மாதம். குறிப்பாக ஆடி மாதத்தில் வரும் ஆடிப்பெருக்கு அல்லது ஆடி 18 மிகவும் சிறப்பான நா…
ஆப்பத்திற்கு தேங்காய் பால் தான் பெஸ்ட் காம்பினேஷன்.ஊரில் என்றால் ஆப்பத்தை செய்து வைத்து விட்டுக்கூட தேங்காய் பறித்…
பாதாம் பால் எடை குறைக்கும் முயற்சியில் இருப்பவர்களுக்கு வரப்பிரசாதம். நம்ம ஊரு பல்வேறு ருசியான பால்கள் வரிசையில் இது ஒ…
பெரும்பாலும் ஒருவரது ஆயுளின் முதல் பாதியானது உடல் நலத்தை அலட்சியம் செய்து பணம் சம்பாதிப் பதிலேயே கழிகிறது. மீதி பாதி…
தேவையான பொருட்கள்: அதிமதுரம் - 5 துண்டுகள் தேங்காய்ப் பால் - 1 டம்ளர் சுக்கு பொடி - 1 டீஸ்பூன் தூளாக்…