Flash News

Showing posts with label nutrients. Show all posts
Showing posts with label nutrients. Show all posts

தினமும் பிரட் சாப்பிட வேண்டாம் !

September 21, 2019
எல்லோரும் கஷ்டப்பட்டு உழைப்பது நமது அன்றாட உணவிற்கே! இதை சற்று ட்ரெண்ட்டாக கூற வேண்டு மெனில் "அன்றாட பிரட்டிற்காகவே நாம் கடினமாக உழைக...Read More

புரதம் நிறைந்த பிரட்களை உட்கொள்ளுங்கள் !

September 21, 2019
பொதுவாகவே பிரட் என்பது சில செயல்முறை களுக்கு பின் கிடைக் கப்படும் உணவு என்பதால் அதனை பெரிதும் விரும்பி சாப்பிடுபவர்கள் இல்லை.  தா...Read More

இடியாப்பத்தால் கிடைக்கும் பலன்கள் !

April 19, 2019
இடியாப்பம், குழந்தைகள், பெரியவர்கள், நோயாளிகள் என அனைத்துத் தரப்பினருக்கும் ஏற்றது. எளிதாக செரிமானம் ஆகக்கூடியது. ஒரு இடியாப்பத்தில் சராசர...Read More
Copyright © 2016 www.esamayal.com. All rights reserved
close