ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

news

இதை சாப்பிட்டால் எலும்பு தேய்மானம், மூட்டு வலி, கால்சியம் பிரச்சனை ஓடியே விடும் !

வயது ஆக எலும்பு தேய்மானமும் மூட்டு வலி, கால்சியம் பிரச்சனை வந்து பாடாய்படுத்தும். எலும்பு தேய்மானம் அதிகமாக இருந்தால் எ…

November 04, 2022

dosa

தினமும் பீட்சா சாப்பிடுவதால் பெரிதாக ஒரு நண்மைகளும் இல்லை. தீமைகள் நிறைய உள்ளது ஏன் என்றால் பீட்சாவின் மூல பொருள் மைத…

November 04, 2022

news

உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் மைதா பளபளப்பாக இருப்பதற்காக ரசாயனங்கள் சேர்க்கப் படுகின்றன. எனவே செரிமானப் பிரச்சனைகள் மு…

November 04, 2022

lifestyle

மக்காச் சோளம் அல்லது நாட்டுச் சோளம் என்று அழைக்கப்படும் சோளத்தில் பல ஊட்டச்சத்து நன்மைகள் உள்ளன. ஸ்வீட் கார்ன் யாருக்கு…

November 04, 2022

health

உருளைக்கிழங்கை மொத்தமாக வாங்கி சேமித்து வைப்பதை விட,தேவைக்கு ஏற்ப வாங்கி பயன்படுத்துவது நல்லது. சேதமடைந்த உருளைக்கிழங்க…

October 31, 2022

snacks

வால்நட்ஸ், ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்களில் உள்ள உயர்தர பருப்பு வகைகளில் ஒன்றாகும். இது மூளையின் செயல்பாட்டை நேர்மறையாக ஆதர…

October 30, 2022