ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு

lifestyle

நூல்கோல் சூப் செய்வது எப்படி?

உடல் எடை குறைய வேண்டும் என்று நினைப்பவர்கள் பச்சை காய்கறிகளை அதிகம் எடுத்து கொள்வார்கள். அதில் முதன்மையான இடத்தில் உள்…

September 22, 2024

lifestyle

இது இறைச்சி அல்லது காய்கறிகள், மசாலா பொருட்களை உணவு அல்லது தண்ணீருடன் சேர்த்து சமைப்பதின் மூலம் தயாரிக்கப் படுகிறது. …

September 22, 2024

herb

மந்தாரை உள்ள வரை நொந்தாரைக் காண முடியாது என்று ஒரு சித்த மருத்துவப் பழமொழியே உண்டு. அந்தஅளவுக்கு மருத்துவ குணங்களை கொண்…

April 29, 2024

sweet

இதில் அதிகப் படியான இரும்புசத்து, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், மெக்னீசியம், தயாமின், நார்சத்து, வைட்டமின் சி, ஏ, கே, ஈ, கே இரு…

March 17, 2024

snacks

நீரிழிவு நோயை கட்டுப் படுத்துவதிலும், நரம்புகள் சம்மந்தமான பிரச்சனைகளை தீர்க்கும் ஓர் உணவுப் பொருளாகவும் கடலைப்பருப்பு …

March 17, 2024

tiffin

அதிக நார்ச்சத்து மற்றும் சில அமினோ அமிலங்களால், அடிக்கடி உண்ண வேண்டும் எனும் தேவையை குறைத்து உடற்பருமன் குறைய கேழ்வரகு…

March 15, 2024

cook tips

சமையல் என்பது முழு மனத்துடன் ஈடுபாடு காட்டி செய்ய வேண்டிய ஒரு கலை. இதில், பல்வேறு நுணுக்கங்கள் அடங்கியுள்ளன. சமையல் செய…

March 05, 2024

news

பொதுவாகவே வீட்டில் தாவரங்கள் வளர்ப்பதால் காற்று துய்மையாக்கப் படுகின்றது. இதனால் சீரான சுவாசம் கிடைக்கின்றது. மேலும் சி…

March 04, 2024