ESamayal | Cooking Tips | Samayal | சமையல் குறிப்பு | சமையல்





vegetable

மார்க்கெட்டில் கண்களைக் கவரும் கேரட் உண்பதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !

காய்கறி மார்க்கெட்டில் பார்த்தவுடன் கண்களைக் கவரும் கேரட் (டாக்கஸ் கரோட்டா) ஆன்டி ஆக்ஸிடன்ட்கள்,  ஃபைபர், பீட்டா கரோட…

Read Now

கேரட் பச்சையாக சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள் !

கேரட் பல்வேறு மருத்துவ குணங்களை கொண்டது. காலை நேரத்தில் அரை டம்ளர் கேரட் சாறு குடித்து வர வயிற்றில் உள்ள புழுக்கள் வெளி…

Read Now
Load More That is All