pachadi
அருமையான கொத்தவரங்காய் பச்சடி செய்வது எப்படி?
தினமும் 10 கிராம் கொத்தவரங்காய் சாப்பிடுவதால் இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு குறையும் என்றும் ஆய்வுகள் மூலம் கண்டறியப்பட்டு…
December 05, 2019
Read Now
pachadi
pachadi
சுவையான கார்ன், பீஸ், பனீர் ராய்த்தா செய்வது எப்படி?
பனீர் என்பது இந்திய துணைக் கண்டத்தில் பாரம்பரிய உணவு வகைகளில் பயன்படுத்தப்படும் மிகவும் பொதுவான வகை சீஸ் ஆகும். இது…
November 17, 2019
Read Now
pachadi
சுவையான மாங்காய் பருப்பு பச்சடி செய்வது எப்படி?
மாம்பழங்கள் இனிப்பு மற்றும் புளிப்பு சுவைகளுக்கு பிரபலமானவை, ஆனால் இந்த பழத்தில் அதிக அளவு சர்க்கரை உள்ளது, எனவே இது ந…
November 17, 2019
Read Now
pachadi
சுவையான வாழைத்தண்டு பச்சடி செய்வது எப்படி?
வாழைத்தண்டு நார்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்தவை இது புண்கள் அல்லது வயிற்றில் அமிலத்துக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவும். வாழைப்பழங்க…
September 25, 2019
Read Now
pachadi
உருளைக்கிழங்கு பச்சடி செய்வது எப்படி?
உருளைக் கிழங்கில் வைட்டமின் சி, பொட்டாசியம் உள்ளது. உருளையை தோலுடன் உண்பதனால் நார்சத்து உடம்பில் சேருகிறது. மற்ற காய்க…
September 07, 2019
Read Now
pachadi
வாழைத்தண்டு தயிர் பச்சடி செய்வது எப்படி?
வாழைத்தண்டு நார்ச்சத்து அதிகம் நிறைந்தவை இது புண்கள் அல்லது வயிற்றில் அமிலத்துக்கு சிகிச்சை அளிக்க உதவும். வாழைப்பழங்க…
August 30, 2019
Read Now
pachadi
அருமையான கொத்தமல்லி பச்சடி செய்வது எப்படி?
உங்களுடைய தினத்தை கொத்தமல்லி விதைகள் ஊற வைத்த தண்ணீருடன் ஆரம்பியுங்கள். இதற்கு நீங்கள் முதல் நாள் இரவே ஒரு டேபிள் ஸ்பூ…
August 01, 2019
Read Now
pachadi
அருமையான உகாதி பச்சடி செய்வது எப்படி?
முன்னோர்கள் ஒவ்வொரு காலங்களிலும் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம் தரும் உணவு பொருள்களை மொத்தமாக சேகரிக்கும் வழக்கத்தை கொண்டிருந்த…
April 21, 2019
Read Now
pachadi
அருமையான வேப்பம்பூ பச்சடி செய்வது எப்படி?
முன்னோர்கள் ஒவ்வொரு காலங்களிலும் கிடைக்கும் ஆரோக்கியம் தரும் உணவு பொருள்களை மொத்தமாக சேகரிக்கும் வழக்கத்தை கொண்டிருந்த…
November 27, 2018
Read Now
pachadi
அருமையான அல்லம் பச்சடி செய்வது எப்படி?
சர்க்கரைக்கு ஒரு நல்ல மாற்றாக வெல்லம் கருதப்படுகிறது. இது ஆரோக்கியமானதும் கூட. சுத்திகரிப்பு முறையில் வெல்லம் தயாரிக்க…
October 29, 2018
Read Now
pachadi
அருமையான சுரைக்காய் பச்சடி செய்வது எப்படி?
சுரைக்காய் உடலுக்கு நலம் பயக்க்கூடிய காய் தான். உடலில் உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய், உடல் எடை குறைப்பு மற்றும் வ…
October 23, 2018
Read Now
pachadi
அருமையான வெண்டைக்காய் ஸ்வீட் பச்சடி செய்வது எப்படி?
வெண்டைக்காயில் வைட்டமின் A, C, E, K, கார்போஹைட்ரேட், கொழுப்பு, புரதம், கால்சியம், இரும்புசத்துகள் நிறைந்துள்ளன. முக்கி…
September 07, 2018
Read Now
pachadi
கறி சுண்டைக்காய் பச்சடி செய்வது எப்படி?
கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது.. கீர்த்தி சிறிதாக இருந்தாலும் மூர்த்தி பெரிது என நிறைய பழமொழிகளை கேள்விப் பட்டிருப்…
August 28, 2018
Read Now
pachadi
அருமையான வேர்க்கடலை தயிர் பச்சடி செய்வது எப்படி?
தயிரில் உள்ள அண்டி ஆக்ஸிடெண்ட் உடலில் ரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து பளபளப்பான சருமத்தை தருகிறது. மேலும் தயிர் சாப்பிடுவதால்…
August 20, 2018
Read Now
