med
ஆழ்ந்த உறக்கத்துக்கு பூண்டு அவசியம் !
கை வைத்தியத்துக்கு சிறந்தது பூண்டு. அதன் மருத்துவக் குணங்களைப் பற்றி நிறைய தெரிந்து வைத்திருந்தாலும், நாம் அதை எளிதில…
December 22, 2022
Read Now
med
med
குறட்டையை விரட்டும் கருஞ்சீரகம் !
நமக்கு எளிதில், அருகில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், வீட்டில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்க விளைவில்லாத எ…
December 22, 2022
Read Now
med
இதய நோயை தடுக்க தக்காளி ஜூஸ் !
தக்காளி சேர்க்கப் படாத இந்திய சமையல்களே இல்லை என்று தான் சொல்ல வேண்டும். தக்காளி இல்லாத சமையல் எப்படி ருசியானதாக இருக…
October 12, 2022
Read Now
med
ஆண்மை பெருக ஆட்டிறைச்சி !
ஆடு, கோழி, மீன், போன்ற மாமிச உணவுகள் ஒவ்வொன்றிலும் ஒவ்வொரு வகையான சத்துக்கள் காணப்படுகின்றன. கோடை காலத்தில் உடலுக்…
October 08, 2022
Read Now
med
கிட்னி failure டயாலிசிஸ் மாற்று வழி இந்து உப்பு !
பெரிடோனியல் டயாலிசிஸ் எனப்படும் வயிற்றினுள் ஒரு குழாய் மூலம் சுத்தீகரிப்பு திரவத்தை செலுத்தி வைத்திருந்து சில மணி நேர…
June 14, 2022
Read Now
med
புற்றுநோயினைத் தடுக்கும் கேரட் !
கேரட்டை தாவரத் தங்கம் என்று கூறுகிறார்கள். தாவரத் தங்கம் என்று பெயர் வந்ததற்குக் காரணம் என்ன என்று பார்ப்போம். தங…
June 10, 2022
Read Now
med
பழங்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் உண்டா?
பழங்களை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், அது நம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றுவதிலும், எடை குறைப்பு, மற்றும் …
April 25, 2022
Read Now
med
கொழுப்பை குறைக்கும் தேங்காய் எப்படி தெரியுமா?
முன்பு எல்லாம் என்ன சொன்னார்கள்? தேங்காய் முழுக்க கொழுப்பு. அதனால் தேங்காய் எண்ணெய் சாப்பிட கூடாது. சூரியகாந்தி எண…
December 12, 2021
Read Now
med
இந்த உணவுகள் ஜீரணிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் தெரியுமா?
மலச்சிக்கல் வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று நம் உண்ணும் உணவுகள் ஜீரண மடையாமல் வயிற்றுக்குள் தங்கி விடுவது தான். …
December 12, 2021
Read Now
med
காபி டீ அதிகமாக குடிப்பதில் என்ன தவறு என்கிறீர்களா? படியுங்கள் !
ஒருவர் தொடர்ந்து 10 ஆண்டுகளுக்கு சரியான அளவில் டீ குடித்து வந்தால், அவருடைய எலும்புகள் மற்றவர்களை விட உறுதியாக இருக்கும…
February 18, 2021
Read Now
med
காய்கறிகளில் சத்துக்குறைவு ஏற்படுகிறது எப்படி?
பால் பொருட்களை பிரிட்ஜின் பிரீசரில் வைப்பது அதன் தரத்தை மாற்றும். இது சாப்பிட பாதுகாப்பானது என்றாலும் இந்த பாலை காலை …
September 10, 2019
Read Now
