எந்தப் பழத்தில் சத்து உள்ளது?
இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா நிபுணரான ஷர்மிளா: உடலுக்குத் தேவையான ஒவ்வொரு சத்துக்கும், தனித்தனியாக ஏதாவது ஒன்றை சாப…
இயற்கை மருத்துவம் மற்றும் யோகா நிபுணரான ஷர்மிளா: உடலுக்குத் தேவையான ஒவ்வொரு சத்துக்கும், தனித்தனியாக ஏதாவது ஒன்றை சாப…
மாங்காயின் அதனுடைய இலை, வேர், பூ, பட்டை என்ற அனைத்திலும் மருத்துவ குணங்கள் அதிகமாகவே நிறைந்துள்ளன. ஏராளமான ஆரோக்கிய ந…
நாம் உட்கொள்ளும் பழங்கள் அனைத்து நாட்களிலும் கிடைக்கக் கூடிய தாகவும், மிகவும் குளிர்ச்சி யினால் சளித்தொல்லை மற்றும் ம…
குளிர்காலத்தில் ஆரஞ்சு பழம் சாப்பிடுவது மிகவும் நல்லது என்பது நம்மில் எத்தனை பேருக்கு தெரியும்? ஆம் ஆரஞ்சு பழம் என்றா…
எல்லா காலங்களிலும் எல்லா இடத்திலும் அனைத்து தரப்பினரும் வாங்கக் கூடிய விலையில் கிடைப்பது வாழைப்பழம். இப்படிப்பட்ட வா…
ஆரோக்கியமான உணவு பட்டியலில் அவகேடோவும் ஒன்று. 25க்கும் மேற்பட்ட ஊட்டச்சத்துக்கள் அவகேடோவில் அடங்கியுள்ளன. இதில் உள்ள…
நல்ல மலமிளக்கி. மலச்சிக்கல் வயிற்றுக் கடுப்பு, செரிமான மின்மை, அமிலத் தொல்லை போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு அருமருந்து. …
தற்போது விளைவிக்கப்படும் ஆப்பிள் Malus domestica என்ற சிற்றினத்தைச் சேர்ந்தது. இதன் முன்னோடி இனமான Malus sieversii இ…
எல்லா சீசனிலும் கிடைக்கிற மாதுளம் பழத்தில் இருப்பது அத்தனையும் சத்து! கூந்தலை வளப்படுத்து வதுடன் அழகுக்கும் கை கொடு…