chikken
ருசியான சிக்கன் காலிபிளவர் செய்வது எப்படி?
காலிபிளவர் மூளை வளர்ச்சிக்கு உதவுகிறது. காலிபிளவரில் உள்ள ஊட்டச்சத்துகள் அனைத்தும் உடலுக்கு உன்னதமான மருந்தாகிறது. புற்…
August 09, 2020
Read Now
chikken
chikken
சுவையான வெண்ணெய் கோழி செய்வது எப்படி?
பழங்காலத்திலிருந்து இன்றுவரை பயன்படுத்தப்படும் ஒரு அற்புத பொருள் தான் வெண்ணெய். இதனை பட்டர் என்று அழைக்கப் படுகின்றது. …
August 09, 2020
Read Now
.jpg)
chikken
டேஸ்டியான பட்டர் சிக்கன் செய்வது எப்படி?
இந்த உலகில் சிக்கன் பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியாது. ஏனென்றால், சிக்கனை வைத்து சமைக்கும் அனைத்து உணவுகளுக்கும் நாம் அட…
June 01, 2020
Read Now
chikken
காக்கிநாடா சிக்கன் ட்ரை ப்ரை செய்வது எப்படி?
நம்மில் பலருக்கு தோன்றும், தினமும் சிக்கன் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பானதா என்று?… நம்மில் பலர் தினமும் அசைவ உணவு சாப்பிட்ட…
May 29, 2020
Read Now
chikken
சுவையான க்ரீன் சில்லி சிக்கன் செய்வது எப்படி?
கோழிக்கறியில் நிறைந்துள்ள புரதம் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (osteoporosis) எனப்படும் எலும்பு தொடர்பான பிரச்சனையை தடுக்கிறது. அது …
May 29, 2020
Read Now
chikken
ஆர்கானிக் க்ரில்டு சிக்கன் பிரெஸ்ட் வித் மஷ்ரூம் சாஸ் செய்வது எப்படி?
இந்த உலகில் சிக்கன் பிடிக்காதவர்கள் இருக்க முடியாது. ஏனென்றால், சிக்கனை வைத்து சமைக்கும் அனைத்து உணவுகளுக்கும் நாம் அ…
April 28, 2020
Read Now
chikken
பெரிபெரி சிக்கன் ஸ்கீவர்ஸ் செய்வது எப்படி?
எலும்புகளை ஆரோக்கியமாக்கும் நாட்டுக்கோழி இறைச்சியில் பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் அதிகம் உள்ளது. எனவே அதனை சாப்பிடுவதால்…
April 28, 2020
Read Now
chikken
அருமையான ஹனி சிக்கன் செய்வது எப்படி?
தேனில் விட்டமின் பி1, பி2, பி3, பி5, பி6, சி, இ முதலிய வைட்டமின்களும் மற்றும் அயோடின், கால்சியம், கந்தகம், இரும்பு, ச…
April 28, 2020
Read Now
chikken
அருமையான வெங்காயம் சிக்கன் ப்ரை செய்வது எப்படி?
குறிப்பாக ஆஸ்துமா நோயாளிகளுக்கு எளிதில் சுவாசிக்க உதவுகிறது. வெங்காயத்தில் வைட்டமின் E அதிகம் உள்ளதால், கண் சம்பந்தப்ப…
April 20, 2020
Read Now
chikken
ருசியான மொகல் சிக்கன் செய்வது எப்படி?
கோழிக்கறியில் செரோடோனின் (Serotonin) ஹார்மோன் உற்பத்திக்கு உதவும் டிரிப்டோபான் (Tryptophan) உள்ளது. இந்த செரோடோனின் ஹ…
April 20, 2020
Read Now
chikken
இயான்ஸ் சில்லி சிக்கன் செய்வது எப்படி?
கோழிக்கறியில் நிறைந்துள்ள புரதத்தின் மூலங்கள், நீங்கள் குறைவான உணவு எடுத்துக் கொண்டாலும், நிறைவான உணர்வை கொடுக்கக் கூட…
April 16, 2020
Read Now
chikken
மொறுமொறுப்பான சிக்கன் லெக் ப்ரை செய்வது எப்படி?
ரம்ஜான் அன்று நிறைய வேலைகள் இருக்கும். அப்போது பிரியாணி, குழம்பு என்று அனைத்தையும் செய்த பின்னர், சைடு டிஷ் செய்வதற்க…
April 16, 2020
Read Now
chikken
சுவையான லெமன் சிக்கன் செய்வது எப்படி?
புலாவ், சாதம், சப்பாத்தி, தோசைக்கு தொட்டு கொள்ள இந்த லெமன் சிக்கன் சூப்பராக இருக்கும். இன்று இந்த லெமன் சிக்கனை எப்பட…
April 15, 2020
Read Now
chikken
தந்தூரி உணவு வகைகள் நல்லதா? கெட்டதா?
அசைவம் உடலுக்கு நல்லதா? கெட்டதா? என்பது இருக்கட்டும். ஆனால் அசைவ பிரியர்களை ஈர்ப்பதற்காக இறைச்சிகளை புதிய முறையில் ச…
March 19, 2020
Read Now
