மருத்துவக் குணம் கொண்ட புங்கன் இலை !
புங்க மரம் வீட்டின் முன்பு இருக்கக் கூடியது. இது அடர்ந்த பசுமையான இலைகளை உடையது.புங்கை இலைக்கு அல்சர் எனப்படும் வயிற்…
புங்க மரம் வீட்டின் முன்பு இருக்கக் கூடியது. இது அடர்ந்த பசுமையான இலைகளை உடையது.புங்கை இலைக்கு அல்சர் எனப்படும் வயிற்…
அவரைக்காய் பற்றி நூற்றாண்டு களுக்கு முன்பே தேரையர் குணபாடத்தில் கூறப் பட்டுள்ளது. ஆயிரமாயிரம் ஆண்டுகளுக்கு முன்னரே ந…
3 முதல் 5 வரை எண்ணிக்கை யிலான பசுமையான ‘வெண்டைக் காய்களைத் தேர்ந்து எடுத்து அவற்றை நன்றாக நீரிட்டுக் கழுவி எடுத்து…
உடலை சீராக இயக்குவதற்கு புரோட்டீன்கள் பெரும் பங்கு வகிக்கின்றது. அத்தகைய புரோட்டீன்கள் நிறைய உணவுகளில் உள்ளன. அத…
அதிக சத்து நிறைந்த காய்கறிகளில் இதுவும் ஒன்று. இதிலுள்ள ஒரு என்ஸைம் இதன் மாவுச்சத்தை, கிழங்கு முற்றியதும் சர்க்கரையாக …
சிலருக்கு கழுத்திலும், முகத்திலும் கருந்தேமல் காணப்படும். இதற்கு நல்ல கை மருத்துவம் உள்ளது. மருதா…
ஆனா, பச்சையா சாப்பிட்டா, முழுசா ஒன்னை சாப்பிடறதே கஷ்டம். என்ன செய்யலாம்? கடையில தேன் நெல்லிக்காய் -ன்னு கிடைக்குது, …
முடக்கத்தான் வேலிகளில் காட்டுச் செடியாக வளர்ந்து கிடக்கும் ஒரு வகைக் கீரை. இதன் இலை துவர்ப்புச் சுவை யுடையது. முடக்க…
உலகை ரசிப்பது கண்கள். மனிதனின் வளர்ச்சியில் முக்கிய பங்கு கண்களுக்கு உள்ளது. இந்த கண்களை பாதுகாப்பது மிக அவசியம். …
எலுமிச்சங்காய், பழம், இலை, வேர் இவை அத்தனையும் மருத்துவப் பயன்களை உள்ளடக்கியது. தீராத தாகத்தை தணிக்க எலுமிச…
வெயில் காலம் ஆரம்பித்தாலே வெள்ளரியும் வந்து விடும். சூரியக் கதிர்களின் தாக்குதலில் இருந்து நம்மை பாதுகாத்துக் கொள்ள…
காலையில் சுக்குப் பொடி, கருப்பட்டி போட்டு கொதிக்க வைத்த சுக்கு வெந்நீர். (வீட்டருகே கிடைக்கும் துளசி, அருகம்புல…
முருங்கைக் கீரை மொ ரிங்கா! நம்மூரில் 'முர்ரேங்க்கா' என்று கடைத் தெருவில் கூவி விற்கப்படும் முருங்கை மரத்துக்…