Flash News

Showing posts with label med. Show all posts
Showing posts with label med. Show all posts

காய்கறிகளில் சத்துக்குறைவு ஏற்படுகிறது எப்படி?

September 10, 2019
பால் பொருட்களை பிரிட்ஜின் பிரீசரில் வைப்பது அதன் தரத்தை மாற்றும். இது சாப்பிட பாதுகாப்பானது என்றாலும் இந்த பாலை காலை நேர காபிக்கோ அல்லது ட...Read More

தாம்பத்திய உணர்வை அதிகரிக்கும் குங்குமப்பூ ஆய்வு தகவல்?

September 09, 2019
குங்குமப் பூ சாப்பிடுவது உடலுக்கு பல நன்மைகளை அளிக்கும் என்பது பலருக்கும் தெரியும். அது சருமத்தை பளபளப் பாக்கும், நோய்க் கொள்ளி, நோய் எதிர...Read More

உடல் எடைக் குறைக்க எத்தனை முறை சாப்பிடலாம் !

September 08, 2019
குறைவான அளவு உணவை 6 முறையாகப் பிரித்து சாப்பிடுவதால் வளர்ச்சிதை மாற்றம் அதிக கலோரிகளை எரிக்கும் என நம்பப் படுகிறது. இந்த ஆய்வானது அப்படி ச...Read More

இதை சாப்பிட்ட ஒரு மணி நேரத்தில் இப்படி ஒரு அற்புதம் !

August 29, 2019
அன்றாடம் நாம் சாப்பிடும் சத்துக்கள் நிறைந்த காய்கறி மற்றும் பழங்கள் தான் நமது உடலின் ஆரோக்கி யத்தை மேம்படுத்து கிறது. அந்த வகையி...Read More

இதய நோயை தடுக்க தக்காளி ஜூஸ் !

June 13, 2019
தக்காளி சேர்க்கப் படாத இந்திய சமையல்களே இல்லை என்று தான் சொல்ல வேண்டும். தக்காளி இல்லாத சமையல் எப்படி ருசியானதாக இருக்கும்? சிவப்பு நிறத்த...Read More

கொழுப்பை குறைக்கும் தேங்காய் எப்படி தெரியுமா?

May 11, 2019
முன்பு எல்லாம் என்ன சொன்னார்கள்? தேங்காய் முழுக்க கொழுப்பு. அதனால் தேங்காய் எண்ணெய் சாப்பிட கூடாது. சூரியகாந்தி எண்ணெய்யில் சமையல் செய், க...Read More

இந்த உணவுகள் ஜீரணிக்க எவ்வளவு நேரம் ஆகும் தெரியுமா?

April 20, 2019
மலச்சிக்கலை வருவதற்கு முக்கிய காரணங்களில் ஒன்று நம் உண்ணும் உணவுகள் ஜீரண மடையாமல் வயிற்றுக்குள் தங்கி விடுவது தான். நாம் உண்ணுகின்ற உணவு ச...Read More

கோடையில் உண்ண வேண்டிய பழங்களின் வகைகள் !

April 19, 2019
தர்பூசணி யின் பயன்கள் : தர்பூசணி வெளிர் பச்சை மற்றும் கரும் பச்சை நிறமும் வரி வரியாக ஒன்றை அடுத்து ஒன்று காணப்படும். இதன் உள்ளே நன்கு சிவ...Read More

புற்றுநோயினைத் தடுக்கும் கேரட் !

April 16, 2019
கேரட்டை தாவரத் தங்கம் என்று கூறுகிறார்கள். தாவரத் தங்கம் என்று பெயர் வந்ததற்குக் காரணம் என்ன என்று பார்ப்போம். தங்கத்தை அணிவதால் மேனி...Read More

பழங்களை வெறும் வயிற்றில் சாப்பிடுவதால் நன்மைகள் உண்டா?

April 13, 2019
பழங்களை வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொண்டால், அது நம் உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்று வதிலும், எடை குறைப்பு, மற்றும் வாழ்வின் மற்ற செயல்களு ...Read More

உடலில் சர்க்கரையை கட்டுப்படுத்தும் வாழைக்காய் மாவு !

March 09, 2019
மார்க்கெட்களில் டயட் ஃப்ரெண்ட்லி உணவு பொருட்கள் ‘க்ளூடன் ஃபிரி' என்ற வாசகத்துடனே வருகிறது. பலரும் . க்ளூடன் அலர்ஜி இல்லாதவர்கள் கூட டய...Read More

ஆழ்ந்த உறக்கத்துக்கு பூண்டு !

February 06, 2019
கைவைத்தி யத்துக்கு சிறந்தது பூண்டு. அதன் மருத்துவக் குணங்களைப் பற்றி நிறைய தெரிந்து வைத்திருந் தாலும், நாம் அதை எளிதில் மறந்து விடுவோம். அ...Read More

குறட்டையை விரட்டும் கருஞ்சீரகம் !

February 06, 2019
நமக்கு எளிதில், அருகில் கிடைக்க கூடிய மூலிகைகள், வீட்டில் உள்ள உணவுப் பொருட்களை கொண்டு பாதுகாப்பான பக்க விளைவில்லாத எளிய மருத்துவத்தை பார்...Read More

சர்க்கரை நோயை கட்டுபடுத்தும் கோவைக்காய் !

February 02, 2019
நம்முடைய உணவுப் பழக்க முறைகளில் கூடுதல் கவனம் செலுத்தினால் நீரிழிவு நோய் வராமல் தப்பித்துக் கொள்ளலாம். சாதாரணமாக எல்லா காய்கறி அங்காடிகளில...Read More

கிட்னி failure டயாலிசிஸ் மாற்று வழி இந்து உப்பு | Kidney failure, dialysis Hindu Salt!

January 24, 2019
தற்பொழுது எல்லாம் கிட்னி பழுது அடைந்தால் டயாலிசிஸ் என்று ரத்தம் மாற்றுகி றார்கள், அதிக சிரமம் மற்றும் செலவு இதுக்கு மாற்று வழி என்ன ? ...Read More
Copyright © 2016 www.esamayal.com. All rights reserved
close