health
தினமும் கரும்பு ஜூஸ் இத்தனை நோய்களை குணப்படுத்துமா?
இனிப்புச் சுவை கொண்ட இயற்கையான உணவு வகையில் ஒன்றாக கரும்பு இருக்கிறது. கரும்பு தெற்காசியாவைப் பூர்வீகமாகக் கொண்ட ஒரு பய…
February 24, 2021
Read Now
health
health
கீட்டோ டயட்க்கு முன் கட்டாயம் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய பக்க விளைவுகள் !
கீட்டோ டயட் (Ketogenic Diet) என்பது சமீப காலமாக பிரபலமாகி வரும் டயட் முறையாகும். பிரபலங்கள் முதல் நடுத்தர மக்கள் வரை த…
February 17, 2021
Read Now
health
டெஸ்டோஸ்டிரோன் அதிகரிக்க இதைத்தான் நம் முன்னோர்கள் சாப்பிட்டார்கள் !
குழந்தைப்பேறு என்பது ஒரு அற்புதமான உணர்வு. ஆனால் இது அனைவருக்கும் எளிதாக கிடைத்து விடுவதில்லை. இன்னும் சொல்லப் போனால் அ…
February 17, 2021
Read Now
health
பிராய்லர் கோழி நல்லதா? உண்மையை விளக்கும் மருத்துவர் !
நம்மால் தவிர்க்க முடியாத உணவாக இருக்கும் பிராய்லர் கோழி ஹார்மோன் ரீதியாக பல தாக்கங்கள் நம் உடலில் உண்டாக காரணியாக திகழ்…
February 15, 2021
Read Now
health
உடற்பயிற்சி இல்லாமல் உடல் எடையை குறைக்க? எப்போது என்ன சாப்பிடலாம்?
உடலைக் கட்டுக்கோப்பாக வைத்துக் கொள்ள உடற்பயிற்சிகளை மட்டும் மேற்கொண்டால் போதாது. அதற்கு ஏற்ப உணவு முறைகளிலும் கவனம் செல…
February 14, 2021
Read Now
