health
நெஞ்செரிச்சலை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்... உஷார இருங்க !
நீங்கள் சாப்பிட்டு முடித்த பிறகு மார்பில் கூர்மையான வலி ஏற்படுகிறதா? உங்களுக்கு மூச்சைப் பிடிப்பது மற்றும் பகல்நேர தல…
April 03, 2020
Read Now
health
health
கேஃபிரின் நன்மைகள் என்ன? #Kefir
கேஃபிர் ஒரு புரோபயாடிக் பால். இது உள்ளே பயனுள்ள நுண்ணுயிரிகளைக் கொண்டுள்ளது. இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பாத…
April 03, 2020
Read Now
health
அதிகமாக தண்ணீர் குடிப்பது உயிரிழப்பை ஏற்படுத்துமா?
ஹைப்போநெட்ரோமியா பற்றி நீங்கள் கேள்வி பட்டது உண்டா? நமது உடலில் உள்ள சோடியம் அளவானது சாதாரண அளவை விட குறைவாக உள்ள நில…
April 01, 2020
Read Now
health
பொட்டாசியம் கொண்ட உணவுகளை அதிகம் சாப்பிட்டால் ஏற்படும் விளைவுகள் !
நமது உடலுக்கு பலவித ஊட்டச் சத்துக்கள் அன்றாடம் தேவைப் படுகிறது. அதில் மிக முக்கியமானது இந்த பொட்டாசியம். மன அ…
March 16, 2020
Read Now
health
இரத்த குழாயில் ஏற்படும் அடைப்பை தடுக்க கட்டாயம் செய்திடுங்கள் !
இதய நோய் வருவதற்கு கொழுப்புக்கள் நிறைந்த உணவுகளை அன்றாடம் அதிகமாக சாப்பிடுவதுடன், உடலுழைப்பு இல்லாத வாழ்க்கையை வாழ்வத…
March 01, 2020
Read Now
health
சோயா பாலைக் குடித்தால் புரோஸ்டேட் புற்றுநோய் !
பால் அல்லாத, தாவரங்கள் அடிப்படையிலானது தான் சோயா பால். இது சோயா பீன்ஸில் இருந்து எடுக்கப் படுவது. பால் சம்பந்தப்பட்ட…
February 22, 2020
Read Now
