Flash News

ஃபைபர் பான் கேக் செய்முறை | Fiber Pan Cake Recipe !

பேஸ்புக்கில் செய்திகளை படிக்க க்ளிக் செய்யவும்...
என்னென்ன தேவை?

கேழ்வரகு, கம்பு, சோளம் - தலா 1/2 கப்,

சிவப்பு அரிசி, பொடித்த வெல்லம் - தலா 1/4 கப்,

பொடியாக நறுக்கிய பேரீச்சம்பழம் - 1 டேபிள் ஸ்பூன்,

காய்ந்த திராட்சை - 1 டேபிள் ஸ்பூன்,

உப்பு - 1 சிட்டிகை,

நெய் - தேவைக்கு,

தேன் - 4 டேபிள் ஸ்பூன்,

தேங்காய் பல் பல்லாக உடைத்தது - 1 டேபிள் ஸ்பூன்.

எப்படிச் செய்வது?
ஃபைபர் பான் கேக்
அரிசி, தானிய வகைகளை சுத்தம் செய்து 8 மணி நேரம் ஊற வைத்து மிக்சியில் மாவாக அரைக்கவும். 
வெல்லத்தை சிறிது தண்ணீரில் கரைத்து வடிகட்டி, மாவில் சேர்த்து தோசைமாவு பதத்திற்கு கரைக்கவும்.

பேரீச்சை, காய்ந்த திராட்சை, தேங்காய் துண்டுகள், உப்பு கலந்து சற்று கனமான தோசைகளாக ஊற்றி, 

சுற்றிலும் நெய் விட்டு வெந்ததும் திருப்பி போட்டு எடுத்து, தேனை பரவலாக ஊற்றி பரிமாறவும்.

குறிப்பு:

இனிப்பு வேண்டாமென்றால் மாவில் பொடியாக நறுக்கிய வெங்காயம், கேரட், கோஸ், பீன்ஸ், கொத்த மல்லி, 
பச்சை மிளகாய், மிளகு, கரகரப்பாக பொடித்த வேர்க்கடலை, தேங்காய்ப்பல் சேர்த்து காரமாக செய்யலாம்.

No comments

Copyright © 2016 www.esamayal.com. All rights reserved
close