ஓட்ஸ் காலிஃப்ளவர் உப்புமா செய்முறை | Oats Cualiflower Uppuma Recipe !

புதிய பதிவினை உடனடியாக பெற Email மூலம் Subscribe செய்யுங்கள்..

லைக் பண்ணுங்க... "
தேவையானவை:

ஓட்ஸ் – ஒரு கப்,

பெரிய வெங்காயம் – 2,

பச்சை மிளகாய் – 2,

கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு – தலா அரை டீஸ்பூன்,

கறிவேப்பிலை, கொத்த மல்லி – சிறிதளவு,

பொடியாக நறுக்கிய காலிஃப்ளவர் – சிறிதளவு,

எண்ணெய், உப்பு – தேவையான அளவு.

செய்முறை:
ஓட்ஸ் காலிஃப்ளவர் உப்புமா

பெரிய வெங்காய த்தையும், பச்சை மிளகாயையும் மிகவும் பொடியாக நறுக்கவும். 

அடி கனமான வாணலியில் எண்ணெய் விட்டு, காய்ந்ததும் கடுகு, உளுத்தம் பருப்பு தாளித்து… 

வெங்காயம், பச்சை மிளகாய், கறிவேப்பிலை, கொத்த மல்லி, காலிஃப்ளவர் சேர்த்து வதக்கவும். 

வெங்காயம் வதங்கியதும் ஒன்றரை கப் தண்ணீர், தேவையான உப்பு சேர்க்கவும்.

தண்ணீர் கொதித்ததும், ஓட்ஸை சேர்த்து 2 நிமிடம் நன்கு கிளறி (அடுப்பை ‘சிம்’மில் வைக்கவும்) மூடி, 5 நிமிடத்துக்குப் பிறகு இறக்கிப் பரிமாறவும்.
ஓட்ஸ் காலிஃப்ளவர் உப்புமா செய்முறை | Oats Cualiflower Uppuma Recipe ! ஓட்ஸ் காலிஃப்ளவர் உப்புமா செய்முறை | Oats Cualiflower Uppuma Recipe ! Reviewed by Fakrudeen Ali Ahamed on September 17, 2018 Rating: 5

COMMENTS

COMMENTS
Copyright © 2020 www.esamayal.com. All rights reserved
close
𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙃𝙤𝙢𝙚 🏠 𝙎𝙩𝙖𝙮 𝙎𝙖𝙛𝙚